10-09 389 阅读
爱和朋友讨论事情,但是说过后又很害怕他会说出去,信任别人又不是很信任,但又喜欢把内心想法说出来,说出来又后怕,暴露自己,最后结束的时候那这件事跟你吵 很在意其他人对自己的评价不论陌生还是熟悉,人家都暗指在说你了,事情也是我们有理,还是会保留情面,不撕破脸皮事后说起的时候也很生气,不敢面对面刚,害怕冲突吵架,就很惆怅
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爱和朋友讨论事情,但是说过后又很害怕他会说出去,信任别人又不是很信任,但又喜欢把内心想法说出来,说出来又后怕,暴露自己,最后结束的时候那这件事跟你吵 很在意其他人对自己的评价不论陌生还是熟悉,人家都暗指在说你了,事情也是我们有理,还是会保留情面,不撕破脸皮事后说起的时候也很生气,不敢面对面刚,害怕冲突吵架,就很惆怅
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面对朋友时,我们经常会遇到这样的矛盾:一方面,我们渴望与人分享自己的想法和感受,寻求理解和支持;另一方面,我们又担心自己的隐私被泄露,或者担心别人对我们的看法,这种担忧是很自然的,因为每个人都希望被尊重和理解。
在社交互动中,我们都可能会遇到信任与自我保护之间的拉锯战。你想要表达自己,这是你真诚和坦率的表现,这是非常宝贵的品质!同时,你担心自己的感受被误解或被利用,这种担忧也是合理的。
我在想,不是每个人都值得你的信任。选择那些你了解并信任的人来分享你的想法和感受。
在分享之前,你可以明确告诉对方这是你私下的想法,希望他们能够保密。
那么,在分享之前,问问自己是否真的需要说出来,以及说出来的目的是什么。
即使你的隐私被泄露,或者别人对你有误解,这也是生活的一部分。试着接受这一点,可以帮助你更好地处理这些情况。如果你发现自己经常感到焦虑或害怕,可能需要寻求专业人士的帮助,比如心理咨询师或倾听师。
如果自己通过提升自我价值感和自信心,也可以减少对他人评价的依赖。
请记住,每个人都有权利保护自己的隐私,同时也有权利表达自己。找到这两者之间的平衡点,是建立健康人际关系的关键。你的感受很重要,你值得被理解和尊重。当你感到惆怅时,给自己一些时间和空间,让自己冷静下来,然后再决定是否要分享你的想法。给你一个抱抱,祝好!
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