总是纠结男朋友的过去,太内耗了,怎么办?
4个回答
2024-10-04
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今天翻男朋友手机才知道这段过去。他们相亲认识,先见了一面后互加了微信,互相分享日常,每天打语音电话,但是一直没有确定关系。
男朋友说没感觉因为长辈介绍所以一直当朋友聊着,后来觉得女生喜欢他了,男朋友不想和她谈。最后男朋友冷暴力,女生受不了提出结束。
可是看聊天记录女生从始至终都特别主动,一开始就喜欢的特别明显,为什么男朋友一开始不拒绝,还会回人家消息。况且不喜欢怎么会暧昧那么久。
我知道这些和我没关系了,但是情感洁癖看到还是会难受。男朋友根本没和提过这个人,他说顶多算个朋友,根本没谈过,所以都不算前任。
和她断联四个月后认识了我,我们同样的方式我们又开始了长达几个月的暧昧,暧昧的时候我还天天冒粉泡泡,以为是独一无二命中注定的,脑补一系列玛丽苏剧情,没想到是雷同剧情。
不同的是我和他暧昧期没见过面,也没开过视频,都不知道对方现实长什么样子,我们暧昧几个月后才见面。一见钟情第一面就确认了关系,现在已经谈了两年了。
这两年他对我很好,没有任何矛盾。唯独我太在意他的过去,他只有一个前任,还有这个暧昧了半年的女生。我会因为这两个人频繁对他发脾气,吵架,闹情绪,严重的时候和他闹了一个星期。我为什么总是执着于他的过去呢,我太累了,怎样才能停止内耗啊。
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叶小樱
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你好,我是小樱,十分荣幸有机会能回答你的提问~
其实也不难理解,你为什么会陷入如今这般的内耗之中。毕竟,你是通过翻男朋友手机才得知的有这样一个前任,而且他与这个前任的相处方式,与你们一开始认识的时候的相处方式是那么的相似。遇上这样的状况,也难怪你会产生一些不安的感觉,可能是对这段关系的可持续性,也可能是对你男朋友的信任程度,也可能还掺杂了一些其他的想法,总之,你现在的内耗,有很大的可能就是来源于这件事情所给你带来的不安吧。
想要消解你的内耗,或许得从去消解你心中的不安入手吧,这个时候不妨再回过头去看一下,这件事情的整个经过。
男友与前任是相亲认识的,因此加了微信互相联系。你所看到的聊天记录也显示出对方自始至终都特别主动,而男友也只是没有拒绝继续当成朋友在聊。这里所体现出的“暧昧”更多地是在哪一方呢?如果不是在你男朋友这边的话,或许真的不用特别去为此担心呢。不论是因为要花时间相互认识、了解,还是说由于是长辈介绍的,碍于要给长辈一些面子,有些话也不是能够很轻易地说出口的。基于以上的因素的影响,在他们“暧昧”半年后,男朋友以冷暴力的方式让对方提出分手这种方式结束了他们之间的关系。
就以上的信息,确实也能够比较明显地看出,他确实和这个女生并没有太多的情感上的联系。
而你们之间却是暧昧了几个月后,就约出来见面了,并且一见钟情第一面就确认了关系。这其实是能够很明显地看出你们之间的差别的呢。首先是,是否有约出来见面,其次是是否正式确立关系,从这里开始就完全不一样了不是吗?甚至于是在“暧昧期间”他对你们俩的表现,或许也有很多不一样的地方吧,比如说主动性之类的。
从你男朋友对待前任的方式其实可以看出来他还是属于比较被动的类型吧,如果能够比较积极地约你,或者是至少能够在很大程度上顺着你,这些可能就是一种属于他的表达自己喜欢的一种方式了吧。
从信息入手,去看他对你们俩之间的差异,可能可以帮助你了解到他更倾向于你,能够了解到这一点或许会对消解你的不安会有一定的帮助吧。除此之外,或许也有其他的一些方式,比如说这个人如果仅仅只是存在在微信里,即使他们没有联系,你内心依然感觉会有个坎儿过不去的话,也可以试着和他商量一下,看看是否可以删除好友之类,来帮助你恢复内心的平静。
希望我的回复能对你有所帮助~(*^ω^*)
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🌟思萌儿🌟
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题主你好,我是答主思萌儿。看你描述中提到,男朋友之前的经历和自己没有关系,但你了解他的过去还是会难受,那问题是没关系为何又难受呢?
答案很简单,你觉得有关系,但不承认有关系。
男朋友是以后可能和你过一辈子的人,他的过去和你一点关系没有也说不过去。过去的事实,无论他谈过几个女朋友都与你无关,这是既定的事实无法改变。既然事实无法改变那关系在哪?在你的想象里。
你想象他是独一无二命中注定的,你想象出一系列的玛丽苏剧情,你想象中他是完美的。想象中可以天马行空可以随心所欲,但想象终究是想象,最后还是要回到现实的,当你会到现实时发现男朋友和你想象的不一样,差距还很大,巨大的落差让你难以接受。
可你忘了,现实中的男朋友是现实的,不是你在想象中虚构出来的那个男朋友,一个是现实的活生生的人,一个是脑海虚构的形象,当然不一样了。
如果你认为虚构出来的那个完美的男朋友就是现实中的男朋友的话,那问题就来了。因为现实中的人不可能有你想象中的那么完美,然后就会对现实中的男朋友挑毛病,总觉得他哪做的不好,他怎么就不是想象中的那么完美的样子呢?当然不是,他本来也不是想象中的完美男友。
与其说你执着于他的过去,倒不如说如果他的过去像你想象中的那样纯洁,那么他就完美了。说来说去还是活在想象中,而你的现实中的男朋友会让你回到现实,但你又不想回到现实,现实没有想象中完美,为了回避现实,就需要有一个理由,什么理由呢?现实中男朋友的过去不堪回首,让自己无法和他好好生活,这样就继续活在和想象中的完美男友一起生活了。
和想象中的完美男友生活就像活在梦里,虽然可能过的很美好,但那是虚幻的,不真实的,执着于现实男朋友的过去,不过是想让这个美梦做的更长一些,但梦终究是梦,终归要醒来的。也许现在你还做不到醒过来,但你要知道自己很多时候活在想象中的世界里。
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『LY』
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题主你好,今天才知道男朋友这段过去,还有一个是你知道的前任,虽然现在男朋友对你很好,但你还是会因为这俩个人频繁对他发脾气、吵架、闹情绪,总是执着于他的过去,让自己不断的内耗。
那为什么总是会针对伴侣过去的情史而产生一种不愉快的想法和情绪呢,因为我们都希望自己的伴侣是生命中最重要的人,自己是伴侣唯一的偏爱,希望自己是他独特的存在,这种依恋才能给我们安全感和归宿感。所以一旦联想到他的前任,并且还有和你相同的开始方式,你就会怀疑自己是不是最重要的,内心的安全感就会动摇。
为什么总会在意他的前任,实际上是你不自信,不相信自己。你内心是希望他对前任是不如对你的,觉得只有这样才能守住自己在他心目中的地位。所以一旦发现他对前任有比你好的地方或者相同的地方,就会产生强烈的不安,于是自卑感就开始作祟,变得患得患失,就去寻找自己值得被爱的证据,反反复复无法自拔,于是就把他前任当成了假想敌。
怎么缓解就种情况,首先自我认可,提升自身的自尊感相信自己的价值,别人的任何行为和评价都概括不了你的价值,你生来就是值得被爱的。
然后是把你的关注放到现在和未来,每个人的现在都是由过去造就的,也许正是他过去的情感经历,现在才知道怎么去好好爱你。
再就是坦诚沟通,如果是他没有给你足够的安全感,一定要坦诚的说出自己的感受,并且告诉他希望他怎么做。
珍惜当下的时光,放下心里的不甘和拧巴,这段亲密关系就会变得更加舒适。
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小鲸鱼SkneoK
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题主你好!纠结男朋友的过去让你这么内耗,你肯定很不好受吧。很多人都会有这样的情况呢,这很正常,因为你在乎他呀。
可是一直纠结过去就像是把自己困在一个没有出口的迷宫里。他的过去是已经发生的事情,你改变不了。而且他现在选择和你在一起,那就是他的现在和未来都希望有你。
你可以试着把注意力放在你们的现在和未来。当那些过去的念头冒出来的时候,你就提醒自己,现在他在你身边,你们可以一起创造新的回忆。如果还是很难受,你可以找个时间和他坦诚地聊聊你的感受,但要记住,目的是为了让自己释怀,而不是去指责他。
你这么美好的一个人,不应该被这种内耗困住。把精力放在享受你们当下的感情上,你会发现自己会轻松很多,也会更加幸福呢。❤️🥰
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