如何快速走出失恋,开始新的生活?
3个回答
2024-08-20
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前任是我的高中同学也是我的初恋 ta曾经在我高三最黑暗的时候帮助过我 也是从那之后我们的关系开始亲近 高考完后我们选择在一起 不到一年我们的感情就变得平淡 比较重要的是我自己觉得这是一段不健康的关系 我太依赖这段关系了以至于让自己少了很多独处和自我成长的空间 再加上我意识到我只是依赖这段关系而不是非常喜欢ta 为了个人发展我提出了分手 ta同意了 最后我们和平分手 虽然知道分手是个正确的决定 但分手之后还是会经常怀念被人陪伴的感觉 很难戒断
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『LY』
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题主你好,我觉得你挺棒的,能够意识到这是一段不健康的关系,并且和平分手,知道自己需要成长空间。不过一段感情的结束,又是初恋,还是自己依赖的关系,难免会空虚难过。
现阶段不但是一个爱人的离去,也是一个习惯的消失,这是失恋的必经之路,怎么摆脱这种感受,就是你不要总想着如何快速走出来就能走出来,要想着这段感情是可以给你带来成长的。
以前太依赖这段关系,以至于让自己少了很多独处和自我成长的空间,那么现在就是你自我成长的时候。你可以好好想想,你依赖的是什么,因为你内心太缺失了,而他的出现,刚好填补了你的缺失。你太依赖是因为你自己没有办法弥补自己的缺失,只能在他这里找补,而事实上能帮你的只有自己。
分手只是你们两个的关系发生了变化,不代表生理和心理的依赖就会从此消失。你们是和平分手,难受的本质就是记忆,两个人在一起的点点滴滴让你形成了习惯、形成了依赖,所以每次想到就会很难受,但又控制不住的去想。
记忆虽然不能被删减,但起码可以模糊可以修改,直到近乎遗望,所以我们要让新的记忆冲进来,之前的记忆也就模糊了,不那么容易找到了,这也是为什么我们老说:时间是失恋最好的良药。因为在经过的这些时间里,你会经历新的事、新的人、新的记忆,所以一段时间以后,再想到这些,你也就不那么在意了。
这个时候更重要的是先把自己的生活经营好,去读书去工作去提升自己的认知,把自己的内心填补好,你才能更好的迎接下一段感情,尝试所能尝试的,放弃该放弃的。你只有先完整自我,才能做到不用别人来填补缺失,面对分分合合才能看开才能释怀。
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平平淡淡才是真
累计帮助了1848人
楼主你好,看到了你的描述,能够理解你的那一种心情,希望我的分享,能够给你带来一些启发和帮助,带你走出当前的困扰。
我们都知道,恋爱是美好的,也是让人很向往的,但失恋是痛苦的,让人难以接受。特别是那些让人记忆深刻刻骨铭心的爱情。
当我们分手之后,我们都感觉到天要塌了,这让自己无法能够理解和接受这段感情的失败。
我们都会在寻找自己的缺点,到底是自己哪里做的不对。
也会让自己很长的一段时间内陷入到失恋的阴影中无法从中走出来。
在这里想要对你说的是,既然你爱的人放弃了你,请你放开你自己。
回想分手前的种种迹象,我们都知道。其实我们眼里都明白。
之所以走不出来,那是因为这段感情对我们来说印象太深刻了。可以说正是因为这段感情才让自己度过了人生中的那一段低谷期。
所以当这段感情结束了,我们还是无法接受的。
时间是最好的药剂,它能冲淡一切不良的回忆与痛苦的经历。
我们需要做的就是打开自己的心门,迎接属于自己那一份真正的感情的到来。
那时候我们强制约束自己不去想这件事情是做不到的,就像一个弹簧一样。我们使劲压弹簧压到最低的时候,也是最厉害自己最厉害的时候。
因为我们不知道弹簧什么时候会反弹。
我们需要打开自己的心门,多出去走走,多接触一些新的事物,让一些新的事物来替代脑海中旧的事物。
所以也请你要记住,你爱的人放弃了你,请你放开你自己。
你需要活出自己最强大的样式出来,让别人觉得放弃了你是他的损失。
以上是我的分享。
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YOYO
累计帮助了298人
题主你好,很荣幸回答你的问题,接下来希望我的分享能够帮助到你。
【给自己一段时间去接受,去适应】
通常人人在结束一段关系可能会有六个月左右难过的时间,也会因人而异或长或短。
“怀念被人陪伴的感觉”,在这期间,允许自己还有“陪伴”的需求,允许自己“暂时戒不掉”,顺着自己来,顺着人性来,这段日子会过渡的顺畅一些,快一些。
【祝福彼此,向前看】
“为了个人发展我提出了分手 ta同意了 最后我们和平分手”。
有句话是:不说再见,说你好,因为每个人都在动态成长中的,今天的你和ta,昨天的你和ta,明天后天的你和ta,都不再是曾经的那个人,都是崭新的一个人,新的自己。
祝福彼此吧,坚定的朝着自己的方向,和平分手,也意味着,你们都肯定这段关系,都祝福彼此继续向前对吗。
【所有的经历,都是成长,都是资源】
题主不妨想想这段经历,帮助自己在哪方面得到了成长对吗,比如,独立、思考并做出负责任的决定,等等。
相信对方也会从这段经历中有所成长,朝着真实而强大的自己不断靠近。
以上就是我想分享的全部内容了,祝好,世界和我爱着你❤️❤️❤️
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