分手难过了一年时间,喜欢还是执念?有必要继续吗?
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2024-06-30
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我的前任算是比较回避内向的人,平时惹他生气,他都一个人消化,问题应该堆积了很多,没解决。
总想跟他交流,但他总是回避话题,然后开始冷暴力。
那段时间每天都发很多小作文,总是难过到睡不着觉。精神崩溃,被全网拉黑。
最后检查出了精神疾病,在家休息。
前段时间,好像听说他也检查出了精神疾病。
他还在社交账号上发了一些关于我的小暗示,可是当我换号去找他的时候,他却又将我拉黑了。
我不理解,也很难过。
我还喜欢他,明明都已经这样了。
这算不算是一种病?我该如何面对这段关系?他的行为到底是什么意思?我要不要去再主动找他?
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合竹0072
累计帮助了607人
您好,题主,见字如面,我是合竹0072,在你的描述中,我看到了一个女孩对前任的欢喜和不舍分别,我能看到你的执着和不舍,抱抱你,现在让我们一点点分析其中的原因和导致的结果,并且提出建议,希望对题主有启发和感悟
你提到过,前任是一个回避内向的人,惹他生气,他的反应是闭口不言,导致问题越积越多,甚至出现了冷暴力回避问题的倾向。
我们可以从原生家庭的角度去看待这个问题,可知晓的是:前任回避型依恋,对于问题的出现以及可能出现冲突,不敢直面,选择沉默寡言来应对,你是否了解他的原生家庭呢?他是否出生在一个争吵不断,父母一个强势和喜欢控制,一个沉默寡言以及习惯回避问题呢?在这种条件下成长的孩子,大都存在着回避型依恋的倾向,过早独立和自己解决问题,跟原生家庭的联系很微弱。
你的出现,是否勾起他之前的处理问题的方式呢?你是否是焦虑型依恋呢?是否对于前任的回避,你体会到了焦虑和着急呢?而且,你提到过,你跟前任已经分手了一年时间,你仍然对他存在着幻想,希望对方能回头看你一眼。对你而言,前任在你的生命中,充当着什么样子的角色呢?是父亲般的照顾和关心?还是像亲人一样的关心和依恋呢?你喜欢跟前任在一起的感觉,还是熟悉跟前任的相处模式呢?冷暴力的相处模式。
你也提到过,你跟他分手后,他还在社交平台发关于你的暗示,这种暗示是否是你单方面的想法呢?是否一切都是巧合呢?你似乎不甘心被前任冷暴力,你不甘心……被前任抛弃吗?我不清楚抛弃这个词是否得当,但是,你对他过度追求,导致你整夜失眠和难过,你仍然希望,他能回头?这种爱情已经不能说是爱了。你爱到让自己念念不忘,甚至牺牲自己的身体健康吗?
你提到过,前任会拉黑你的小号,这种拉黑是他知道是你的前提下,拉黑你的吗?如果是,你也在前面提到过,自己曾经发了大段的文字,希望不要冷暴力。是否对于前任而言,你的行为已经对他造成了困扰,他希望能有安静的片刻,或者希望有一段时间和距离来缓解他的回避型依恋?
如果不是,那么,他这种行为也可以用内向来概括。他对于陌生人的态度是冷漠无情。你提到过,他也查出了精神疾病,可能他的一些行为无法被控制,在无心之中伤害到了你。
你问是否要再次找他?我想问的是,如果你再次找他,他仍然做出让你伤心难过的事情,你又应该怎么应对呢?而且,说一句比较冷血的话,他若喜欢你,便会主动来找你。而不是发动态勾引你蠢蠢欲动的心。发动态只是动动手指的事情,更重要的是,看他是否会做出实际性的行动。行动起来,才能明白,你在他心目中的份量。
祝好!
世界和我爱着你🌹🌹🌹
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53赫兹
鲸鱼社工
累计帮助了15397人
你好,有幸可以回答你的问题,希望一些建议可以帮助到你
对于目前的情况来说,我们确实不太了解对方目前的生活状态和身体状况是怎样的,我们甚至不知道他对这段感情或者对我们的态度是如何
从我们自身出发的话,我们可以进行一个梳理,就是觉察一下自己,还对 对方有喜欢的情愫,想和好的话,我们可以适当的寻找一些共同好友的帮助来联系到对方,表达自己的想法
而这个想法不仅仅是想法,还需要去解决问题,比如说我们是为了什么原因分的手,那这个问题有没有得到解决,或者说我们要怎样去解决这个问题,达到和好的目的
同时就是另外一个层面,无论我们是否能够通过周围人的辅助联系到对方,等待对方的回应,还是说我们就是找不到对方了,联系不到了,再或者是对方拒绝和我们和好
我们就需要去梳理我们目前的自己的情绪状,以及调节自己,让我们能够好好的放下这段感情,或者说度过我们的失恋期,更好的去面向未来的自己的情感生活
希望通过自我梳理或者各方尝试,可以让你更好的了解自己,找到适合你的处理方法
世界与我爱着你!!!
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