题主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。
看了你的提问,感受到现在大众对于心理学,对于心理咨询还有很多的不了解,其实,心理学不仅仅包含心理咨询,还有心理课程的培训和教育,管理心理学,发展心理学,营销心理学,心理测量,心理统计,教育心理学等等等等,心理咨询只是其中的一个分支而已,而心理咨询所针对的服务对象,也就是来访者,都是属于心理正常的范畴,我们帮助他们解决心理层面的困扰和问题。实际上,所有人都会有心理困惑,每个人在成长的路上,都会遇到一些障碍,不管是情绪问题,认知方面的局限,还是内在力量的不足,还是关系中的沟通问题等等,都可以通过学习心理学以及进行心理咨询得到帮助。因此,有人的地方就有心理学,我们也提倡所有人都需要学习一点心理学,这是有助于一个人的个人成长的,也是会让一个人变得更加幸福的。
在当今这个社会,其实,人们对于心理咨询以及心理知识的学习是有更大的需求的。20世纪以前,人类面临和需要解决的主要是生存问题,因而主要应理解和把握自然界,强调理智和认知,这是那个时代的需求;而20世纪以后,人类面临和需要解决的主要问题不再是生存的问题,而是发展的问题,包括社会发展和个体发展两个层面,那么,我们现在更需要做的事情是理解和把握社会以及个人自身,因而迫切需要对我们的心理世界有更深刻的认识和了解,这或许也是这些年来人们对于心理学学习热情高涨的原因。
以下,是我的一些思考:
1.首先,我们需要明白什么是心理咨询,心理咨询的服务对象其实是正常人,心理异常的人不属于我们的服务范畴。
心理咨询的根本工作是帮助人们从导致痛苦的事件中抽离出来,看到自身的价值,总结一段失败关系的根本问题,更好地接纳自我,提升他们面对问题、解决问题的能力,最终让他们有能力自己去解决自己的问题。而不是由咨询师包揽一切。这也是区别机构或者咨询师是否规范、是否专业的一个重要的标志。
心理咨询,是运用心理学的原理和方法,解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作,而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么,从而真正了解根本的问题所在,帮助来访者获得改变和成长。
而且,心理咨询的工作对象是正常人,这个正常主要包括两方面:智力正常、脑功能正常。
如果智力不足,或者脑功能损坏导致的心理问题(比如精神分裂症),要么去医院脑科,要么去精神卫生中心,这些是需要吃药,进行医学治疗的。不过,对于重度的抑郁症等,药物治疗和心理咨询配合,效果更佳,因为严重的情绪困扰会损伤大脑的功能。
2.并不是任何人都可以成为心理咨询师的,心理咨询师都经过了严格的职业资格考试和筛选,还要进行持续的学习、个人成长和督导,相对普通人来说,他们的人格会更加健全和完善,情绪也会更加稳定(尤其是在咨访关系中)。
正如其他行业一样,心理咨询师也需要具备基本的业务能力,所谓业务能力,包括咨询师的专业知识、业务技巧、心理学相关知识及参加各种培训、工作坊所掌握的技能。
咨询师有明确的专业取向,无论是人本主义、认知主义、行为主义、精神分析流派还是擅长绘画分析、沙盘治疗、叙事疗法等,都有经过系统的培训和学习,取得了相关的资质证明和一定的从业经验。
此外,一名合格的心理咨询师也具有多方面的知识和生活阅历。例如,面对青少年的人生观问题、人际关系问题、人格发展与社会适应问题、学习方法问题、青春期生理、心理问题、恋爱婚姻问题等,咨询师需要有多方面的知识和经历才能深刻理解上述问题,并有能力引领青少年走出困境,建立自信。其中,心理咨询师不仅要有心理学专业知识,还要有教育学、社会学以及基础医学方面的知识。
实际上,心理咨询师的培养,很难完全通过上课的形式进行大批量培养,而是需要通过一对一的训练(督导和个人体验),还有可能以工作坊的形式,通过20人以内的成长小组进行成长。
其实,并不是心理咨询师选中了这个行业,而是心理咨询行业在挑人,心理咨询师是行业挑选出来的一群人。
也可以说,不是谁都可以成为心理咨询师,不是聊天就可以替代心理咨询。
因为,并不是谁都可以坚持参加这么长的培训和学习,而且心理咨询师的工作,带有反人性的特点。
心理咨询师在咨询过程中,必须 100% 投入到来访者的需求,抑制个人需求,做出反人性的应对。他们必须将诱惑、放纵和自私放下,始终坚守中立原则,这些都极度不符合人性规律,如果不是训练有素的心理咨询师,其他人是几乎不可能做到的。
3.心理咨询师当然也会有自己的局限,所以我们需要去找到和自己匹配的心理咨询师,遇到不匹配的来访者,是需要转介的。
心理咨询师也是人,也会有自己擅长的以及不擅长的,每位心理咨询师的受训背景不同,他们所擅长的领域也不一样,自然也有他们不擅长的领域,所以,一般来说,要进行心理咨询,会先有一个初诊接待,评估来访者问题的性质和原因,以及需求,大型的心理机构会根据来访者的需求推荐匹配的心理咨询师,如果是个人执业的心理咨询师,咨询师也会根据具体的情况判断自己是否匹配,如果是他不擅长的领域,就会建议来访者转介。比如,有的咨询师擅长青少年厌学、休学等方面的问题,如果来访者的需求是要解决亲密关系,而咨询师自己在亲密关系中还有很多困惑,自己也接受不了关系中有出轨的一方,那么,对于这类来访者他就会建议转介。
所以,如果是有职业资格的心理咨询师,他们一定会在心理咨询师职业理念原则的指引下,以知识和技能作为支撑,从明确来访者的问题入手,和来访者一起确立咨询方案,实施咨询方案,期间也会进行效果评估等等,最终帮助来访者解决他所要求助和解决的心理层面的问题,获得成长。
以上,供你参考,祝好!
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