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初四学生,怀疑考试没填卡导致焦虑,一周走不出来咋办

1个回答

2024-05-25 263 阅读

初四,女
还有一个月中考,成绩不稳定,本身情绪起伏也大
一周前历史政治考试,考试分数会折合后计入中考总分
历史卷怎么也想不起来涂没涂答题卡了
收卷时看见别人涂答题卡突然想起自己的了
很内疚自己考试期间还做了和考试无关的事情
一直不确定,特别害怕没涂,有点影响到学习了
想怎样能走出来

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