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人到中年难免焦虑,工作压力大,家庭关系不和谐,好累

20个回答

2023-11-21 2223 阅读

最近一段时间第三次安装壹心理了,心理的想法无处倾述完全没人能理解。今年39岁人到中年难免有些焦虑,工作上不想躺平也不能躺平想努力做出些成绩寻找个突破口,也一直在寻找另一条出入,工作压力比较大。另一边家里有两个男娃一个五年级,一个幼儿园大班,每天回到家也是一刻不敢放松,陪哥哥学习、运动、上课外兴趣班;陪弟弟看书、玩玩具。两兄弟经常打打闹闹搞得身心疲惫,只有他们都睡了才能有一点自己的时间,往往这个时候自己也很困了。妻子每天在家基本每天都有各种事情会对小孩大吼大叫,稍有不慎我们两个又会起摩擦。说真的相处很累,可是也不知道该怎么办?分开对小孩影响太大,有时候我都想每人带一个小孩分开住得了免得这么多矛盾。我爱我这个家,一直想努力给家庭创造更好的条件,可是家里总是有各种鸡毛蒜皮的事引起矛盾,让自己根本没有更多心思和精力去做其他事情。关键还没有任何人能够理解自己,真的好累!

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