你好,题主!我是心理咨询师余衡波,听起来由于身处大家庭的关系,你老婆在和你家人相处时,没有归属感的感觉,另外她也不太擅长处理人际关系,所以总担心别人说她不好,所以在这环境中你有种三夹板的感受,两边都需要协调讨好。另外她好像特别需要你的陪伴,而目前你家受经济状况的限制,暂时还不能搬出去住,所以矛盾一直得不到解决,影响到了你们两人的关系,甚至产生了离婚的想法,让你感觉到了迷茫和挫败,希望能找到适合的咨询师或专业帮助来走出困境。根据你的情况,我提供几个视角供你理解和参考,希望有所帮助。
1、 大家庭和小家庭还是需要保持一点距离的,适当的距离可以使人保持一种新鲜感、友好感。有学者提出这个距离最好就是“一碗汤的距离”。也就是说,煲好一碗汤,送到对方那里还有余温,不烫也不凉。这是因两代人的生活习惯和想法都不太一样,分开住就避免了两种不同生活习惯的冲突。所以两代人保持一碗汤的距离时,就给彼此留出了自由空间,少了磕磕碰碰,又不失“合家欢乐”的传统。
2、一个人到新环境感到不适应,是非常正常的现象。你妻子作为新人住到你家,会有陌生感,需要适应你大家庭的习惯,有些事对你来说很好理解,有些你认为很自然很习以为常的事,对她来说或许会很不习惯,需要重新适应。在磨合阶段,需要家人特别是你的耐心和支持呢!而且,家庭系统理论也指出,一个家庭系统中,只要增减一个人,整个家庭系统环境就有变化,你妻子刚嫁过来本来就不熟悉,而姐姐的到来,就使得环境更复杂。所以在这张情况下,你的态度越坚定越能够感同身受地理解她帮助她,替她在你家人面前说话,她感觉到被关爱,就过渡得越快,越能早日融入你的大家庭。作为曾经新媳妇的我,也经历过有点陌生的磨合阶段,我老公一直在公婆面前说我好,要让公婆跟着他一起善待我适应我,我就渐渐地融入了大家庭,我也因为爱我老公,爱屋及乌,非常爱他的家人,这样互动就朝良性方向发展。所以,丈夫的态度对于妻子能否在大家庭中立足起了决定性的作用。
3、你说妻子比较容易恐惧敏感,总担心别人在说她不好。听起来她好像自信心不够,当一个人对自己产生信任,对自己想要过什么样的生活有清晰的概念时,就不太会过度在意别人的评价,也不允许别人的想法和评价来影响自己生活的目标。所以,假如你想帮助妻子的话,可以和她一起梳理你们两人世界的未来规划,陪她理解自己,她希望成为什么样的人。并且帮助她学会列“心理界限”,把别人的想法排除在外,她只需要为自己的情绪负责。就算目前条件不允许,至少可以商量一下短期方案和长远规划,让妻子对你们的家有决定权和参与感,她也会越来越自信,也能对未来有所憧憬。适当也可以和她一起学习沟通技术,提升理解和解决冲突的能力,她会更自信。
4、有关你和她之间关系的评估。她好像一直都很需要你的陪伴,看起来她比较缺乏安全感,你有和她沟通过吗?她需要什么样的陪伴?你是否有意愿有能力满足她?除此之外,你们之间相互欣赏对方的什么优点?是因为哪些因素使你们互相吸引,最终决定走入婚姻?两个人从激情走到婚姻,需要磨合和练习,学习相互感受,相互给予,才会使亲密关系处得越来越好。目前生活在大家庭的关系, 你和她还是要创造一些只限于你们两人在一起的浪漫生活,比如一起出去吃饭、看电影、运动等等,哪怕每天一起出去散步也好,点燃你们两人之间激情和亲密,两人同力,其利断金,心在一起,可以克服很多困难。当然,当你评估下来,两人的性格差异太大,价值观人生观也不一致,相互磨合形成和谐关系的可能性很小,那么讨论离婚的议题也不是不可以,但是现在看起来你是爱护她关心她的,只要找到解决问题的方法,是可以将感情进行到底的。
我们平时可以多请教朋友家相处和谐的成功经验,也可以通过阅读书目来增加生活智慧,当然也欢迎预约壹心理平台的咨询业务或者拨打倾听电话,平台上有很多专业的倾听师和咨询师,给你提供专业的心理支持和建议。相信只要你和妻子理解自己的能力提高了,能找到解决关系冲突的方法,并调和好家庭的系统环境,你们会最终走向成熟与甜蜜,越来越幸福。祝福你!
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