什么是破窗效应？我们如何在生活中正确对待和利用？

我是壹心人萌新II组的奔腾笑笑，下面是关于#破窗效应#的回答~

一、缘起

美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果记录设备都还没陈设好，停在纽约布朗克斯的跑车就已经出现第一组“破坏者”，并且想私吞这辆跑车。爸爸吩咐妈妈清理车厢，自己则动手拆电瓶，不忘提醒儿子查看置物箱。来来往往的不论开车或行走的路人，都停下来在这个拆除大赛中抢走车子上任何值钱的东西。紧接着重头戏来了，一位“破坏者”在有系统地拆卸后，成功扒走这辆置于纽约的跑车。而放在帕洛阿尔托的那一辆，人们路过、开车经过它，看着它，整整一个星期，竟然没有任何人对它“下手”。

以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、猖獗。

看完这个实验，是不是大吃一惊，因为在我们身边就经常有破窗效应在上演。

比如说，在家里，如果你出差一周，让不爱打扫卫生的老公带孩子，如果你中间不提醒，当你出差回来后会“惊喜”发现，家里已经难以插脚进来了。因为老公第一天不收拾家里，第二天就更不想收拾，这种无序的状态就一直发酵，直到让你惊呆的那一目出现。但当你每天在家，都把家里收拾得整整有条时，老公也不好意思再弄得太乱，让环境约束了他内心的邪恶。

二、如何避免

1、坚决不做打破窗的人-勿以恶小而为之

当遇到不良风气时，一定要保持觉醒，不要跟风去踩一脚来刷存在感。像在网络暴力中，大家经常认为已经有那么多人攻击事件的主人公了，不多自己一个，就跟风去攻击。如果每个人都这么想，那么网暴的群体会越来越大，造成的不良影响也将越来越不可估量。

2、努力做修复“第一扇窗户”的人-勿以善小而不为

当你看到有人往小区里非垃圾区扔垃圾时，可以提醒对方，或者等对方离开后把垃圾放到正确的地方。这样后面继续乱放垃圾的现象就会减少。

当你看到孩子已经在老师的打击和同学的嘲笑下变得很没有信心了，作为父母就不要再去火上浇油，而是力所能及地和老师沟通事件的始末，并征求老师和同学的支持帮助孩子重拾信心。

除了对外界的修复，也别忘了对自己的修复。

当你的身体本身已经透支时，就不要再继续打着奋斗的名义熬夜，因为如果你都不爱自己，别人又如何好好爱你呢？学会给自己放假，把一些事务分担给同事和家人，从根本上重视自己的身体，重拾健康。

当你的精神已经极度疲惫、压力极度大时，就不要再无限给自己加压，因为如果你都不心疼自己，谁又会认为你已经承受不了了呢？学会给自己减压，给事情排个轻重缓急，做个断舍离，给自己充充能量，从源头上重拾快乐。

3、创造正向的环境

破窗效应的滋生，环境是一个关键因素。所以为自己选择正向的环境，也是远离破窗效应的高效方式之一。所以古有孟母三迁，只为给孟子最好的学习成才的环境；现有层出不穷的学区房，也是为给孩子提供最佳的教育环境。

总之，如果有自由的选择，尽力为自己和家人创造最正向的环境。如果只有有限的选择，也可以从小处着手，坚决不做打破窗的人，也努力做修复“第一扇窗户”的人。勿以恶小而为之，勿以善小而不为，相信这个效应会给大家的生活带来更多美好的提醒。

我是壹心人萌新I组的她，下面是关于#破窗效应#的回答~ 

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一、什么是破窗效应？

#破窗效应（Broken windows theory）#是犯罪心理学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊（James Q. Wilson）及乔治·凯林（George L. Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。

这一理论认为环境中的不良现象如果被放任不管，会诱使人们效仿，甚至变本加厉。一幢有少许破窗的建筑，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

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二、生活中的破窗效应

1. 社群中的发广告现象，在一个社群里如果有一个人发广告没有被群主或管理员警告制止，那么其他人就会效仿，发广告的人就会越来越多，久而久之这个社群就会变成无效的广告群。

   
   

2. 景点建筑上的*XX到此一游*现象，当一个人在景点建筑物上胡乱刻画没有被发现并作出及时的清理，建筑物旁边也没有设立相对应的警示牌时，在建筑物上乱写乱画的人就会越来越多，景点建筑物被乱涂乱画的现象屡见报端就是因为#破窗效应#。

   
   

3. 闯红灯现象，过马路时如果有一个行人开始闯红灯，那么马上就会有很多人跟随他，在这种情况下，红绿灯就形同虚设了。

   
   

4. 人行横道乱扔垃圾现象，开始人行横道上可能只是一些果皮纸屑，慢慢的，人行道上的垃圾会越来越多，最后人们甚至会对人行道上的垃圾，熟视无睹，随手将垃圾仍在地上。

   
   

除此之外还有乱插队，随地吐痰等等，这些都是生活中的破窗效应。

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三、我们应该如何正确对待和利用破窗效应？

1. 觉察自己，警惕盲目从众心理，在破窗效应中，不良的行为之所以会被模仿，是人们的盲目从众心理和法不责众的想法在作怪，这点在闯红灯现象上表现的尤为明显。因此正确对待破窗效应就要时刻觉察自己，警惕盲目从众心理，收好自己的底线，不去做随大流的事，也不在法律边缘和道德底线附近来回试探。

   
   

2. 多做积极的、正能量的示范，以期影响和带动身边人。利用破窗效应可以多做积极的、正能量的示范，以此来影响身边的人，比如讲礼貌、爱护公物、乐于助人等等。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，星星之火可以燎原，相信小善举的力量，我们就能迎来更加美好的世界。

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以上就是我关于破窗效应的回答，一起学习，一起成长，笔芯~

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。

破窗效应是一种社会心理学效应，也是犯罪学的一个理论，该理论认为环境中出现不良的现象，并且放任处之，会诱使人们去模仿，并且会变本加厉，最终走向犯罪。

美国斯坦福大学的心理学家辛巴杜做过一个实验，他找来了两辆一模一样的汽车，一辆完好的放在中产阶级的社区，另一辆被摘掉了车牌、打开了顶棚，停放在相对杂乱的纽约布朗克斯区，结果被打开顶棚的那辆车当天晚上就被偷走了，而完好的那辆车停了一星期也无人理睬。后来，辛巴杜将完好的那辆车的顶棚同样砸坏，结果过了仅仅几个小时，这辆车也不见了。

实验得出结论：在公众场合无人理睬，麻木不仁的氛围下，犯罪就容易滋生，这就是心理学破窗效应的理论。

破窗效应对我们的生活影响很大，我们需要正确地处理和对待：

☀️勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

如果犯了错误，我们需要及时总结经验，然后改正错误。我们要允许自己犯错，因为在成长的过程中，犯错在所难免，不能够因为犯错会受到惩罚就去选择逃避。否则，由于逃避，这个错误可能会像滚雪球一样，越滚越大，小错误逐渐积累，就会形成大错，可能就没有悔改的机会了。比如“小时偷针，大了偷金”的故事就是这个道理。因此，对于孩子的教育，允许犯错，及时纠正，真的需要重视和强调。

☀️不要盲目从众，我们要有审辩思维。

从进化心理学的角度来看，我们的祖先，以前遇到洪水猛兽，看到别人逃跑，自己也会跟着逃跑，那些不跟着逃跑的人，早已被猛兽吃掉了，所以，我们这些人，体内都是带着从众的基因的。

但在现代社会，有时候，从众并不一定是对的，很多时候还是商家的诱导。所以，我们要有自己的主见，不可以盲目的跟随他人，也不可以随意的放任自己。对一件事情的判断，每个人的见解都是不同的，应该充分的表达自己的意见，做一个真正有思想的人。

☀️进入积极的圈子，选择积极的环境。

我们的生活，很难脱离大众而存在，所以不是我们改变别人，就是别人在改变我们。你想要的生活，是否按你所设想的轨道前行，还是随着生活的变迁而改变了。

如果在你的生活上，周围的朋友与邻里都是很喜欢打麻将的，那你不打麻将是很难。并不是说打麻将有多么的不好，而是打麻将花费大量的时间，对年轻人来说无疑是巨大的机会成本。

如果你的朋友与邻居都是喜欢家长里短，道人闲话，相信你也是这样子的。所以你会让自己适应这样的环境，因为大家都是那样子，不随大众，就觉得是个另类，哪怕开始你不喜欢，也会在潜移默化中被改变。

正是由于我们的心性、习惯会随着环境而改变。我们的生活坏习惯就像破窗一样，一开始任由其发展，到最后便全部窗都被打烂了，便成了影响我们前进的恶习。

而津巴多的“斯坦福监狱实验”和孟母三迁也都说明了环境对人的重大影响。因此，我们要选择积极的圈子，适合自己的圈子，在积极的环境中，积极向上成长！

题主你好，我是壹心人三组的阿华，下面是关于#破窗效应#的回答。

概念：

破窗效应（英语：Broken windows theory）是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊（James Q. Wilson）及乔治·凯林（George L. Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

举例：

以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

的确，在我们的生活当中，其实还是有很多这样的事情存在的。那我们该如何在生活中正确的对待和利用破窗效应呢？

从自我身边的小事做起，从自我做起，不做破窗的第一人，而且还要做修窗的第一人。

水滴也可以汇成大海，其实从我们身边的每一件小事做起就好，首先做好我们自己。

比如我们日常生活中，在小区里经常见到的垃圾桶，如果大家都把垃圾扔到垃圾桶的话，你会看到周边其实也都是一个干净的状态，如果某一天，你发现垃圾桶外面的旁边扔了1袋垃圾，相继你就会看到更多的垃圾不会扔到垃圾桶里，而是垃圾桶外面。而我们首先要做的是，要保证我们的垃圾先扔到垃圾桶里。用我们的行动，也许会影响到后面扔垃圾的人，如果允许的话，我们其实也可以把外面的垃圾，也一起扔到垃圾桶里，这样后面的人在看到外面没有垃圾的话，也会自觉的把垃圾扔到垃圾桶。

多去留意生活，多去做正能量的人，多去做正能量的事。

比如我们在约束好自己的时候，我们也可以带动我们身边的人，比如用言行教育我们身边的孩子等等。过马路的时候要遵守红绿扥，不要抢灯过马路。不要觉得人多一起过就是合法和安全的。用我们的实际行动去影响到身边更多的人。

也如同之前出现过很多老人碰瓷的事件，因为坏人我们就不去帮助我们真正需要帮助的好人了吗?这个时候就需要我们做那个破圈的第一人，用一些其他的正确的方法，既要保护好自己，也要帮助到别人。

正确的理解和看待破窗效应，带着自己主观的思考和判断，不盲从对待任何事情，我们的生活和社会才能更好和谐的发展。

破窗效应是指当一件坏事存在并且被人看到后会被模仿。源自1969年美国心理学家津巴多做的一个实验。他们把两辆车分别放在有秩序的中产阶级社区和无秩序的另一个社区。那辆放在有秩序的社区的车完好地放在那，另一辆车被取掉了车牌，打开顶棚。后者很快被偷走了。后来又对另外的车进行同样的破坏，摘车牌，打开顶棚，结果这辆车也很快被偷走了。
 
实验结果表明已被损坏的车会引起更多人来破坏。后来政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳根据这个实验提出了破窗效应，指坏行为的存在会引导更多人来模仿这个坏行为。现今常用于分析犯罪行为、乱扔垃圾行为、以及其他和社会秩序有关的现象。
 
虽然从缘由和现今的应用来看，主要指的是社会现象，但是本质上，就是说，当一个东西完美、有序时，人们愿意保持它的完美，不愿意打破这种完美。但当一个东西破烂，混乱时，人们会毫无顾忌地继续破坏。这个概念不仅可以应用于社会，还可以应用于学习。在学习中，一个很好的成绩会让人们更加努力，为了保持这个成绩。如果发现知识有漏洞、考试考砸了，一定要尽快把知识补上，否则就可能渐渐演变成自暴自弃。
 
同样，这个概念还可以用于坚持一件事上。当开始做一件事的时候，给自己定好规律，比如每天做，或是一周做六天，这样的，然后按着这个规律做，不打破这个规律，这样更容易坚持下去。
 
举个例子，我一开始尝试写日记，发现总是坚持不下去。每次写几个月就停下了。后来，我发现，是因为我有的时候晚上太累，犯懒，就没写，然后想着，一天没写没关系，然后后来就放弃了。发现了这个道理之后，我每天定闹钟，提醒自己写日记，并且禁止自己偷懒，要求自己每天睡觉前要写完日记。后来就一直坚持了下去。
 

其实破窗效应里面还有另一层心理活动，就是当人们看到一个东西已经破烂时，即使有禁止破坏的规矩存在，他们也会认为这个规矩不算数。打比方说，一个地方有很多垃圾，塑料瓶子之类的。在这样一个地方，即使有“禁止乱扔垃圾”的牌子摆在那里，人们也会丢垃圾，因为他们看到这个环境就会想，“如果真的禁止扔垃圾，为什么还会有这么多垃圾？显然这个牌子说了不算“。这也是为什么偷懒一天就会导致放弃的原因，因为你的”环境“已经”破烂“，规矩已经被你解读成“不算数“了。

我是壹心人萌新组的朱芝兰（芝兰）

一、词条定义

破窗效应（英语：Broken windows theory）是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊（James Q. Wilson）及乔治·凯林（George L. Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

破窗效应最开始是犯罪心理学的一个概念，是通过实验证明一个小区的犯罪率的相关因素得到的。

二、目前，破窗效率不仅仅只是犯罪心理学的一个效率，它越来越多的出现在生活中的方方面面：

1、在学校里，上课时如果一个学生在课堂上讲话但没有被老师及时制止的话，这位同学周围位子的同学很可能也陆续出现上课讲话的现象，甚至整个班上课都可能会讲话；

2、在学习或工作上制定好了计划，刚开始按计划进行得比较顺利，如果中途某些原因中断了一、两天的话，那后面按预定的计划执行并完成的可能性会变低；

3、在夫妻相处过程中，如果夫妻之间的相处出现了沟通或其它方面的问题，如果双方不及时沟通解决的话，到后来沟通、解决的成本会加大，甚至会给双方感情造成很大的影响。

4、未在列举外的其它方面。

三、怎样看待及利用破窗效应

破窗效应原来是指一种犯罪心理学上的理伦。是在没有外界干扰的条件下任由一件小事发展下去，最后会造成较大的不良后果。后来，研究领域从犯罪学扩展到生活的很多方面。

在没有充分了解一个不太好现象的规律、本质前，我们对这种现象的规律、本质可能会感到不安的、焦虑的。当我们通过一些方法和手段了解并掌握了这种不太好现象的规律、本质，并形成一种理论时，就会消除前面可能的不安、焦虑，哪怕这种现象揭示出来的规律和本质是不太好的，我们也能够运用各种干预措施减少或消除这些后面会发生的不好的现象。

例如，前面关于破窗效应的几个生活中的小例子都可以提前用一些干预措施减少或消除后面一系列的“破窗现象”。

1、当老师发现第一个学生第一次上课讲课时就立即给予关注和制止、并再次强调上课的课堂纪律、再次发现后的惩罚措施；

2、针对关于学习、工作制定计划后中途有可能被中断而后续计划无法进行的情况。在制定计划时留出部分灵活的时间段，尽量不要把计划制定得太满。这样可以干预到中途因突发原因中断计划后的挫败感、减少后面放弃计划执行的可能性；

3、在夫妻相出过程中出现问题时，第一时间进行干预，防止后续因放任不顾因起“破窗效应的一系列后果”。

破窗效应是由犯罪心理学扩展到生活其它方面的关于发现事情不好地方没有及时干预造成更大不利影响的心理学效应。本质上是一种不好的现象。

当我们对破窗效应这种现象及规律有了充分掌握，提前预判到可能出现的后果时给予提前、及时、有效、有力的干预，减少甚至完全消除预见的可能不利后果。我想，这可能是我们学习心理学的最有用的用途之一。

我是壹心人萌新组的杜小麦，下面是关于“破窗效应”词条的回答。

“破窗效应”是指如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉。结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、繁荣。其实，这也就类似中国人常说的“破罐子破摔”的情况。

“破窗效应”告诉我们这样一个道理，任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”。

这个道理带给我们的启示是，任何事情都是由一件件小事构成的，因此要认真看待每一件小事，一旦轻视懈怠或敷衍应付，都有可能酿成恶果，甚至可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。

虽然破窗效应主要是负效应影响作用，但遏制其负效应，而且能巧妙地利用，既可以控制其不良影响，而且也可以给人们带来益处。

首先，要做好预防工作。俗话说防患于未然，对于任何事情来说，比起事发时的处理、事后的补救，平时常预防才是最为根本的。比如在日常的工作或者教学实践中，应该提前建立起一套行之有效的规章纪律，使人们“有法可依，有法必依”。这样即使有人犯了错误，也能以此为依据进行处理。平时也要重视“心理暗示”的作用。例如，破损的物品要及时修缮，环境要保持卫生、整洁、有序，在这样的环境中，人们往往不容易发生过错行为。

其次，要紧抓源头。凡事要抓关键，处理事件也要做到快、准、狠。面对突发事件不仅处理要及时，教育要到位，惩罚也要掌握火候。作为管理者，应该通过平时细致入微的观察，迅速认清事情发生的原因、源头。能够在事故发生的源头处就将其扼杀，做到及时发现、及时处理。

再次，要重视宣传。每一次失败，都是一次进行宣传教育的宝贵机会。如果不能够及时利用这一契机进行宣传教育，后续仍有可能发生同类事件。因此事后的宣传十分重要，可以起到“杀一儆百”的作用。对于事情发生的经过、处理意见、处理的方法等，要详细复盘，有时候还可以在群众中发起讨论，形成舆论导向。 
 
 

我是壹心人经验组的昆仑云曦，下面是关于破窗效应的回答。

当你下班后带着一身疲惫回到家里，看到自己被杂物塞满的房间、没有任何美感的布置，来不及倾倒的垃圾，水池里堆积如山的泡面碗……

你的心情很不好，但又懒得去整理，觉得已经如此，随他去吧。

但你想过为什么或出现这种情况呢？

其实，那些我们不以为意的凌乱，随意丢弃的垃圾，源自于心理学上的破窗效应。

美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容，去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、繁荣。

我们日常生活中也经常有这样的体会：比如说减肥这个问题，今天因为太累了，不想跑步，明天又因为太忙了，也不去跑步。久而久之，你就会彻底放弃减肥了，大有一种破罐子破摔的味道；

事业上你今天偷懒一下，明天也偷懒一下，虽然看上去没什么大不了的。但长此以往，你就会彻底沦为一个不努力的人，甚至很可能自暴自弃；

一次房间的凌乱你不想整理，下次觉得既然已经如此，干脆继续凌乱，很快吃剩的泡面碗也不远丢弃，随着时间推移，整个房间布满了乱七八糟、不堪入目的东西。

与之相反，而在一个很干净整洁的房间，你会很不好意思扔垃圾，而且一旦有垃圾出现，就会毫不犹豫地整理好，保持原来的整洁。

“破窗效应”理论告诉我们：环境对人的心理形成和行为表现具有强烈的暗示性和诱导性，导致从众心理。人被环境影响，同时人的行为也是环境的一部分，环境好，不文明的举止也会有所收敛；环境不好，文明的举止也会受到影响，造成恶性循环。

破窗效应会导致两个问题。

一是从众心理。良莠不分、盲目随从、消极地规避风险与责任；甚至明知是错误的，却要“别人能够做，我就可以做；别人能够拿，我就可以拿”。而不考虑应该承担行为的后果。这种心理的人往往是这样一种思维模式“既然已破废，既然没人管，既然别人也这么干，那我就继续随它去吧”。导致自己的价值观颠倒，不分是非，甚至被错误的价值观引导而不自知。

二是投机心理。投机心理是一种不想努力就要达到目的的歪曲心理，当看到有机可乘并且能得到既得利益的时候，就会侥幸去试一试。“投机心理”是“从众心理”的阶段性、机会性的表现，看见别人这样做过了，静观其变，没有受到处罚，于是铤而走险，开始行动。结果自己犯错而不自知。

怎样破解破窗效应呢，中国古语说得好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这两句话就是说从小事细节就要谨慎，即使纠错，从源头先解决破窗效应。

比如，干净整洁，动静有序的环境会使人们在正向能量的环境作用下，受到感染、受到启迪，发挥出超值的贡献。

另外，对于个人来说，要有鲜明的是非鉴别力，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从身边做起，要营造良好的工作环境、工作氛围、工作秩序，制度完备、奖罚分明、树立正气。

😊我是壹心人萌新组的放飞，下面是关于“破窗效应”的回答~

🌹先来看看什么是“破窗效应”。

在1969年，美国斯坦福大学的心理学家菲利普·津巴多进行了一项实验。

他找来两辆一模一样的汽车，然后停放在不同的地方，一辆车停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。

他将停在布朗克斯区那辆车的车牌摘掉，顶棚也给打开了，结果当天就被人给偷走了。

而帕洛阿尔托中产阶级社区的那辆车，放在那一个星期也没有被偷走。

但接下来发生的事就很有趣了。

菲利普·津巴多用锤子将这辆车的玻璃敲了一个大洞，结果仅仅过去了几个小时，这辆车就不见了。

在这项实验的基础上，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了“破窗效应”的理论：

🌞如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，这扇窗户得不到及时维修的话，那么就会有更多的窗户玻璃被打坏。

原因就在于这个破掉的窗户容易给别人带来一种示范性的纵容，很多犯罪案件的滋生都是这么形成的。
 
🤔我们在生活中经常会看到“破窗效应”的现象，比如小区的垃圾堆为什么越来越多，明明有垃圾箱越总是就差那一步不倒进去，是因为有人看到别人把垃圾倒在了外边，越来越多的人效仿，造成小区垃圾堆越来越多。
 
❤️在我的家庭中也有“破窗效应”，女儿吃饭时看手机，当我制止她时，她会振振有词的说：“老爸吃饭看手机，你咋不管他？”孩子教育的“上行下效”其实也是“破窗效应”的体现。
 
💪正如法律永远是保护好人惩处坏人的一样，各种心理学效应，当我们发现它背后的道理后，聪明的人类就会加以利用，从而转化为有力的工具为我们所使用。
 
🎁既然“破窗”会带来效仿，会产生复制效应，那，我们如何反其道而行之呢？
 
上边我提到的女儿吃饭看手机的案例，事后我主持了一次专项家庭会议，研讨话题就是《如何好好的吃一顿饭》，老公、女儿分别发言表态，针对之前不好的行为做以反思和自我批评，同时也对好好吃饭提出了合理化的建议和意见。
 
这次家庭会议既达成了会议的目的，还增进了一家人的感情，更培养女儿独立思考、有效表达的能力。发挥大家积极能动性，让生活来点开心幸福的色彩。
 
👏老公在女儿4岁时成功戒烟，在前年又开始了健身计划，我欣赏并崇拜他高度的自律性，就像好多爱美的女生总是减肥失败，其实她们缺少的就是我老公身上的那股毅力。一个充满自律的人，减肥是完成能够实现的小目标。
 
在老公的影响下，疫情期间我开启了蹬单车计划，今年单位成立了跑团，我从市内跑转移到了室外跑，整个家里健身锻炼的氛围浓厚，以致于11岁已经开始注重自身形象的女儿，看着每天都在缓慢增加的体重显示器，也悄悄的开始了蹬单车美体瘦身计划。
 
✨“破窗”是一个标志：能让人向恶的标志。
 
我们每个人的生命都犹如一辆汽车，而我们身上最初的小毛病以及不经意间的小错误，恰似汽车被打破的第一扇窗，如果不能及时修补，就很可能会酿成大祸。
 
我们必须高度警惕那些看起来特别轻微的错误，不给恶行恶念野蛮生长的机会，只有如此，我们的生命之车才有可能“安全万里行”。
 
✨“自律”也是一个标志：它让人拥有无需他人提醒的自觉。
 
💪守好人生的每扇窗！

我是壹心人经验组的魔鬼的猪

破窗效应是心理学十大效应之一

⭕️它是一个很奇怪的现象，也就是说，有一个专门被心理学家们所研究点叫做“引爆点”

🌟举个例子，比如说一扇窗户被人打破了，那么如果不去修补，接下来的窗户也会被人打破

👉而就像我们地上究竟有多脏，人们才会觉得它是脏的呢，也就是说，当地上有一个垃圾的时候，你没有捡起来，那么就会有人在肆无忌惮的扔垃圾

🍀这可以比喻一种事情就要坏到什么程度，人们才会不去修补，任由其腐烂，自暴自弃

🍉也就是可以用我们耳熟能详的一个成语千里之堤，溃于蚁穴 一开始没有去阻止看起来毫不起眼的一点点破烂，还是到最后越发蔓延，那就无法修补这就会令我们造成损失

🌟我们应该如何正确利用和对待呢？首先在事情初现端倪和苗头的时候，我们要及时去扼杀这样的让我们溃烂的开端

🌸举个例子，比如说本来你今天坚持运动了一天，你觉得自己好棒，所以你要奖励自己，于是第二天你想到了你昨天还没有奖励自己，今天不如就休息一下，当做自己奖励自己的礼物，可是第二天你休息了，第三天你也不会继续想动，也就是说，只有在坚持做一件事的时候，一直一鼓作气下去，你才会有所成就，而不是在一开始放任不管