2020-12-11 5898 阅读
我对女性有本能似的害怕不安,抗拒,尤其是某一类,男性心理咨询师能让我觉得安全,但是我又有依恋的问题,如果通过和女性心理咨询师建立关系,是不是对我会更有帮助呢?
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2020-12-11 5898 阅读
我对女性有本能似的害怕不安,抗拒,尤其是某一类,男性心理咨询师能让我觉得安全,但是我又有依恋的问题,如果通过和女性心理咨询师建立关系,是不是对我会更有帮助呢?
已截止。 @駱駝 @猪猪🐷 @赵咪咪 @浅喜深爱心理 等4位用户获得了悬赏金额
悬赏分配说明駱駝 累计帮助了174人
猪猪🐷 累计帮助了343人
亲亲,抱抱你,看到你在选择咨询师的过程中有点纠结。
你不知道应该如何挑选男咨询师或者是女咨询师,觉得男咨询师让你感到安全,但是又希望跟女咨询师建立依恋的关系。
其实,在咨询关系中,第一步的信任是很重要的。如果你对咨询师不会感到安全、信任,你也很难敞开自己的心扉,也很难跟着对方的思路和脚步一起成长。另外,如果你觉得有本能的害怕不安和抗拒,你就会对咨询产生不好的感受,甚至对“咨询”这个事情也感到抗拒。
所以,如果想要建立起比较安全信任的关系,还是可以先求助于男性咨询师。但是你提到自己也想和女性咨询师建立关系从而改善自己的依恋关系,而且对她们还会本能抗拒。你也可以和你约定的咨询师讨论这一个问题,无论是男性还是女性,讨论自己对于女性的感受还有和女咨询师简历关系的需要,相信咨询师也会给到你适当的办法,引导你解决这个困惑的。
综上,建议你可以先和男咨询师开展自己的咨询,先建立起安全信任的关系。随后,再跟咨询师探讨自己对于女性和女性咨询师的感觉,再去开展后续的咨询。毕竟,咨询师也不是第一个就一定是合适的,也不是深思熟虑之后选择的就一定是合适的。可以在实践中逐渐感受,逐渐和咨询师建立起奇妙的关系。
希望可以帮到你,世界和我爱着你~
赵咪咪 国家二级咨询师, 3星优质答主 累计帮助了273人
浅喜深爱心理 累计帮助了247人
楼主你好,
对于咨询师的选择,是许多初次接触心理咨询的来访者的困惑。
到底是选男性还是女性?到底是选这个还是那个?
咨询师和来访者的适配,是在咨询过程中逐步发现的,并不能一劳永逸。
随着咨询关系的进展,有可能一开始适合你的咨询师变得不再适合,也有可能,一开始觉得不适合的咨询师反而成为了你的选择,这些情况都是有可能发生的。
咨询是帮助我们回到当下的感觉,而不是分析未来的走向。
如果你认为女性咨询师让你无法敞开自己,不能安全地将谈话进行下去,那么你可以选择自己舒服的男性咨询师。
当我们在为未来担忧的时候,有可能是因为不敢开始。
而心理咨询最重要的是“先开始”。
咨询的另一目标是提高来访者的心理灵活性。
而这个灵活度也包括对于咨询师选择的灵活,重新建立合适自己咨询关系的灵活度。
随着咨询的进展,你会逐渐发展出力量,根据自己的感受灵活的选择中断更换咨询师,或者选择借助与咨询师之间产生的投射进行工作。
安全感是咨询关系建立之初的重要基石,但随着咨询的深入,我们总要去触碰咨询师和自己之间的不安全感,那些让来访者不舒服的感受背后,才有真正改变生活的力量。
而我相信,通过与咨询师的工作,那时的你将积累起面对这些不适感的力量。
祝福你🤞😘
今晓林谈心 累计帮助了248人
好,我们一起来分析一下。
首先,不同的咨询师的确会有不同的效果,因为没有人是一样的,男女咨询师带来的感觉也会不一样。
我对女性有本能似的害怕不安,抗拒,尤其是某一类,男性心理咨询师能让我觉得安全。似乎你过去的经历导致你对女性有些条件反射的不安害怕,某一类也不清楚是什么,似乎你对这一类型女性很敏感,男性咨询师能让你感觉到安全。那么我建议你先找个男咨询师开始,去探索一下害怕女性这个话题,当害怕和不安减轻了,你可以和咨询师一起讨论要不要换女性咨询师。然后再处理依恋方面的问题。
要知道的是,我们的内心绝不会只有一个问题,有时候好几个问题一起出现,相互纠缠,互相之前都有联系。所以咨询也不会一下子解决所有的问题,只能一个一个来,先解决最紧急,或者最重要的。
你决定咨询说明你勇敢地面对自己的问题,想要改变,这是好的开始,不要着急,关注当下的感觉,然后慢慢再调整。不要想太多,先开始,最重要。
李宏 国家二级咨询师, 5星优质答主 累计帮助了1896人
Swallow ZH 累计帮助了143人
咏 累计帮助了102人
贺喜云 国家二级咨询师, 2星优质答主 累计帮助了326人
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