每天20分钟静观自我关怀训练，爱上不完美的自己
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（工作日10点—19点）
讲师介绍
海蓝博士
中国家庭教育学会常务理事
复旦大学医学博士
美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
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