心理咨询的目标更多地是帮助来访成长为更好的自己,而非“变成另外一个人”。
焦虑使得我们在面对潜在威胁或负面情境时,更容易关注和记忆与威胁相关的信息,而忽略或淡化与威胁无关的信息。
都说上大学是为了以后能过上好日子,我怎么觉得靠脸吃饭的人日子过得比我好得多?
今天咱们要来说说怎么吵架,才能越吵越甜蜜。
和比自己更优秀的人建立关系,这种关系不仅可以提高自己社会地位,还能带来一定机会和资源。
一个国家或社会中的人民的幸福感,往往与国家的发达程度是成对比的。
我感受到的不好与伤痛,也让别人体验到了。
“曾经只能默默承受的痛苦,现在我终于有力量讲出来。”
专家们往往会对自己对该领域内各种现象的解释能力过于自信。
每个人在与别人日常交往当中的第一印象都是不同的,对第一印象的理解也是不同的。
那些杀不死你的,终将使你更强大。因为,你本来就很强大。
冷战的起始点,往往是受伤害而无从表达。
当我们内在有光时,自然会照见自己,也会让他人看见。
从“熊孩子”到“厌童症”的话语转变,折射出在巨大的不安全感和社会资源焦虑中,一部分“自顾不暇”的年轻人难以再共情更加弱小的幼童和带娃的父母。
当下一个重要的时代特征——女性主义普及化,及其对于个体的影响,便是我们今天想要聚焦的主题。
要活在当下,活在现实世界中,保留内心的真诚和希望,坚定地迎接未来。
作为回避型,如何长期维持一段关系?
长期耕耘,如持烛夜行。但只要你持续耕耘下去,你投入的每一天,都会提升你成功的概率。
为了参与一个生命的成长,参与意味着付出与欣赏
当你处在探寻“是什么”和“为什么”的过程中时,就已经走在了“怎么办”的路上。
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心理咨询师视角的咨询成长故事。
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“借助心理咨询,我慢慢地黏合了破碎的自己,也学会了为自己的人生负责。”
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