这种“努力入睡”的心态会无意识中给自己施加巨大的心理压力,反而适得其反。
我必须小心地、用爱、用温柔、用非暴力方式来和我的愤怒共处。
敏感只是敏于感受,它给予我们一个能够更加缱绻地体会世界万物细微变化带来千百般中滋味的机会,就像一个画家被赋予了能识别更多色彩的双眼。
没有被排解的情绪,终究会反噬我们自己。
这种危险驾驶的倾向,实际上是藏在人们潜意识中的自杀意识。
恐惧亲密关系的人,如何摆脱“我不值得被爱”的信念?
一个被好好爱过的孩子,才会有能力爱自己,爱家人,爱世界。
希望每个人都有一天能感受到,成为自己、活出自己的那种感觉。
在滋养的关系里改变对亲密关系的负面体验。
只有接纳它,才能发现背后那个无助恐惧的自己。
停止自我否定,从这3件事开始。
死亡是伟大的奥秘。
也许某些人的性格特质,让他们面临更高的心理健康风险,同时这也激发了他们对哲学的兴趣;最终,他们的哲学生活在他们心理健康斗争中发挥了一定作用。
多元智力理论告诉我们,单一的分数并不能证明智商的高低,只不过是你的智商在不同的方面上线而已。
为什么婴儿潮一代在所有出生世代中最不幸福?
100分妈妈养不出100分孩子。
心理咨询方法繁多,在选择时应充分考虑自己的需求和实际情况
救世主情结超出了我们帮助他人的能力
中医心理针灸术已经编写教材,由于其操作简单,起效快,效果好,我们希望能大力推广使用,造福中国民众。
人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会觉得寒冷
#接纳承诺疗法ACT 26篇
它将咨询工作的着力点放在“改变内外语境”上。
#性心理 61篇
那些关于性的体验,和我们共同的私密感。
#研究女性 330篇
关于女孩和女人的那些话题~
#人生答疑馆·脑洞 82篇
创造来源于想象。
#我有在自我欺骗吗? 47篇
撒谎是一种自我防御机制,保护核心自我意识不受某些信息伤害。