为什么有的完美主义者精致成功、事业有成，有的却生活一团乱麻？

享受单身，但仍接受心动；减少对完美的要求，但对美好永远保持期待；愿我们都能成为最好的自己。

如何看待和处理亲密关系之中的日常冲突是一个极为重要的问题。

有人曾经犀利地评价过林爱华的《十二夜》，说它是最写实的“爱情悲惨片”，看完以后会让观看者觉得爱情不过如此。

恰当的态度、正确的思维方式，以及马上就做的行动，则是帮你解决各种精神内耗的良药。

睡眠的数量和质量可能会影响利他行为，进而影响整个社会。

为什么女生更喜欢贴贴？

对经营健康的人际关系而言，你感觉最舒服的做法往往是错误的。

关注你与孩子之间的联系，而不是盗窃事件上，这样你就能最好地防止进一步的盗窃行为。

现实生活中的我们，很难体会到那种真正的感觉，因为我们的感觉经常被破坏掉，这也是很多人无法按照自己想法、尊重自己感觉，活出自己的主要原因。

阴暗面如果是一条道路，那必是一条通往自我的必经之路。

那些“情绪巨婴型”父母，很可能会成为孩子一辈子的阴影。

孩子做事拖拉磨蹭的问题，可以通过科学的心理学知识去理解和改善。那么，从心理学的角度看，孩子的拖拉磨蹭跟什么有关呢？

我对抑郁症改叫“好人病”的妄想，直言不讳想替抑郁症患者正名。本文不是科普文，这个妄想的偏见，我坚持我的偏见。

我们到底怎么更加理性、客观地看待抗抑郁药，尽量利用其优点，避开其弊端呢？以下基于多学科诊疗模式（MDT）的角度，提供一些分析和建议。

数字疗法产品本身是一种“反人性”的服务，患者需要克服享受快乐、偷懒、拖延、厌恶痛苦、立即反馈的天性，学会延迟满足、自控自律、直面痛苦、不断坚持的心理和行为习惯。

这个时代任务很多，焦虑也很多，作为打工人或学生，完成任务，获得资源是每天都需要疲于应对的事情。

为何我们会被“高配消费”绑架？

有些悲观并不合理，内省自己，敢于和悲观交战，不论心情多坏、事多糟糕，寻找乐观的可能，不把自己逼到死角,才能在持续的低迷状态，熬过来。

你寻找的那个外在客体，可以不那么完美，能带给你看得见、叫得应、摸得着的陪伴感，就足够了。