你如果想改变命运,那就一定要从提升心智开始。
因为接受过专业的训练,咨询师不会像来访者的父母那样不恰当地对待他,这也是心理咨询的价值和意义所在。
侵害对于这些因缺爱、缺少陪伴的女孩儿而言,就是爱情或爱而不得,侵害被包裹在“爱”的名义下被侵犯者和受害者给合理化了。
生活不需要那么多精打细算,拿不定主意的时候,不妨听听自己内心深处的声音吧!
压力本身没有好坏,关键取决于你怎么看。
妈妈不是牢笼,控制与被控制的关系才是。
哭泣是一种有助于释放压力和减轻精神痛苦的自然现象。
抑郁的爆发,是心在提醒你:放过自己。
为什么我们经常只是“看一看”别人的举动,也能感同身受呢?
7个简单有效的小技巧让你无论是学习还是思考,都能起到更高效、更专注的效果。
手机严重恶化了当代人的精神状态,在神经症的发作与加剧中扮演了十分重要的角色。
只有一个人能够守住“我”的时候,他才能感觉到他人,才能对自己和对他人之间的界限有着清晰的认知。
正视并拥抱自己的情绪,其实就是拥抱最真实的自己
精神分析是依赖在平时生活中无法拥有的关系,去看清、改变,直到只依靠自己就可以有力量地去面对生活。
虽不像抑郁症那样众所周知,但边缘型人格障碍导致的痛苦程度却并不亚于抑郁症。
只有走进他们的心,解开他们打在心里的无数个结,让他们感受到爱,才能够让他们走出黑暗!
进展偏好对亲密关系的影响遍及关系开始、关系投入、以及决定结束关系的全过程,其影响更甚于承诺。
在一段关系中,尤其是在别人向你表达不满时,如果你勇于尝试让自己慢下来,很可能是因为你可以承接对方对你的不满了,越是亲密的关系越需要有这样的能力。
我们应该如何经营一段健康的亲密关系,减少对彼此的伤害?
能够做到仁义礼智信,基本上也可以做到一个好的心理咨询。
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