朋友真的越多越好吗——如何拥有高质量友谊?
朋友真的越多越好吗——如何拥有高质量友谊?

不是你有多少朋友,也不是你身边有没有伴侣,真正有影响的是这些关系的质量,而非数量。

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挣脱“母爱”的那一刻,我如释重负
挣脱“母爱”的那一刻,我如释重负

看似母亲角色的“隐忍” 、“百般体贴” ,更是愿意“自我牺牲” 给孩子,而 “我做的这一切都是为了你”,瞬间让母爱变得沉重。

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成长是贯穿一生的课题,让荣格带你自愈,带你成长
成长是贯穿一生的课题,让荣格带你自愈,带你成长

荣格通过一生的自我疗愈,找寻到终极的幸福,实现了自己。他用分析梦,游戏,运动,绘画,雕塑,找寻原型等方式来成就自己的生命故事。

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别把自己的想法强加给别人
别把自己的想法强加给别人

当两个人都在执着于「扭转」对方回归到自己的「中心」时,任何争论都只会变成毫无意义的自我重复。

2001阅读
每个人都有的病是什么病?
每个人都有的病是什么病?

人一直都是在有病的情况下活着,健康向来都是一个相对概念。

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心理治疗中的“价值”
心理治疗中的“价值”

你的价值观就像一个人生指南针,指引你走向你想要的人生之路。它们给你灵感和动力,助你走向自我实现之路。

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抑郁?双相?强迫症?看完这篇我懂了!
抑郁?双相?强迫症?看完这篇我懂了!

生活因主动而精彩,自助与求助都是常态,我们一起消除对精神障碍的歧视和偏见,世界和我爱着你!

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如何应对职业转型中的迷茫期?
如何应对职业转型中的迷茫期?

时间悄然来到了2022年的最后一个季度,忙里偷闲,收到几个密友的问候,聊到彼此近况,给到我一些不小的触动,和你分享。

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女性的自我和幸福
女性的自我和幸福

社会发展给了女性更多机会,同时也给了女性更大的压力。职场,家庭,妈妈,妻子,女人,无论如何称呼,对于女人来说,自我的完整和独立,才是根本,也是幸福的根本!

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为什么现在的人越来越不愿意发朋友圈了?
为什么现在的人越来越不愿意发朋友圈了?

社交媒体上太多的消息,太多的好友,会让你觉得「社交过载」吗?

2007阅读
假期愧疚|为什么人在放松时会有负罪感?
假期愧疚|为什么人在放松时会有负罪感?

为什么我在休息时会感到不舒服,怎样才能更有效更安心地休息?

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原来这么多年我都是个“舔狗”丨讨好型人格
原来这么多年我都是个“舔狗”丨讨好型人格

讨好似乎是件好事。但在减少冲突、收获感情的同时,我们也会付出一定的代价。

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一念天堂,一念地狱|《走出双相情感障碍》
一念天堂,一念地狱|《走出双相情感障碍》

相信自己能战胜双相情感障碍,夺回情绪的主导权,是有助于治疗双相情感障碍的乐观态度。

1994阅读
面对“银发族”父母们沉迷网络,子女该如何理性应对?
面对“银发族”父母们沉迷网络,子女该如何理性应对?

很多人以为现在老人家都不会上网、不会用智能手机。其实,有些老人玩起手机来,比年轻人还疯狂!作为子女该如何应对老年人沉迷网络的问题呢?

1955阅读
儿童语言能力培养
儿童语言能力培养

我们的言语活动可能比我们想象中更为复杂,说话和听话是由不同的脑区负责的,同时阅读和书写也是由不同的神经心理结构来管理。

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我和伴侣的关系就像是室友 | 为什么会有丧偶式婚姻?
我和伴侣的关系就像是室友 | 为什么会有丧偶式婚姻?

在这些扎心的故事之下,是什么让我们走入了婚姻的困境?

2071阅读
《精神卫生法》将再次修订?
《精神卫生法》将再次修订?学者建议:恢复心理咨询师的国家认证

对于《精神卫生法》的修订,你有什么样的看法和建议呢?

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关系中成熟度的3个层级:你在哪一层?(必读文)
关系中成熟度的3个层级:你在哪一层?

那么,如何才能让自己在关系成熟度上有所发展呢?

2025阅读
《金锁记》:只有金钱的婚姻值吗?
《金锁记》:只有金钱的婚姻值吗?

​最终一段婚姻悲剧用了足足两代人去演绎。

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从社交恐惧到助人爱人,冰蓝博士的成长之路
从社交恐惧到助人爱人,冰蓝博士的成长之路

人们都习惯于羡慕他人的成功,却从未明白,人和人是不同的。最关键的是认清你是谁,你希望成为怎样的人,如何去实现它。

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