心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

男性vs女性的大脑：我们思维相同的5个惊人之处

神经科学揭示，尽管男性和女性大脑在处理信息和对环境做出反应方面存在一些平均差异，但这些差异通常很微妙，更多地基于文化、年龄和社会化。

丘脑大叔 2025-04-09 #性别心理学

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天性：当你开始厌倦"改变自己"，生活反而通了

当我们真正开始顺应自己的天性时，我们会发现，生活变得更加轻松、更有意义、也更加富有成效。

思维升级 2025-04-08 #接纳自我

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深夜的被窝亮起手机屏幕：为什么你越管教，孩子越是“叛逆”？

在数字化智能化日新月异的今天，家长的角色亟需从“控制者”转向“引导者”，通过建立开放、平等的沟通机制，帮助孩子建立健康的数字使用观念。

家姻心理 2025-04-08 #父母教室

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你是否越忙越累？原来每天64%的清醒时间正在被偷偷浪费！（附3个可落地的思维习惯）

系统思维法可以帮助我们停止在琐事上的自我消耗，最终实现：用更少纠结，获得更高质量的人生决策。

恰口芋泥 2025-04-08 #升级思维方式

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14岁女孩喜欢男孩装扮，是性别认同障碍还是好奇?

家长不妨从孩子的装扮，去了解他们这样做的心理原因，再有针对性地去处理。

李建学 2025-04-07

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“分手/离婚之后，感觉不会再爱了”：亲密关系断裂后，如何走出"情感封闭"？

你的潜意识一直在用回避的防御机制保护你，但却无助你的成长。你需要的是，在行动中去获得新的关系新的客体。

刘月鹏 2025-04-07 #自我修复和疗愈

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内求：安全感缺失的本质，是内在系统的紊乱

真正的安全感源自心灵操作系统升级，通过认知重塑与情绪调节，打造不依赖外界的稳定内核。

思维升级 2025-04-06 #自我修复和疗愈

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普通人VS孤独症：为何总在互相误解？|双重同理心及破壁法则

普通人可能很难准确共情孤独症患者的情绪，而孤独症患者也可能难以解读普通人的社交暗示——这种困境，使得界限的设定变得尤为复杂。

健康 2025-04-06 #自闭症

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刷视频的快乐vs发论文的成就：哪种幸福更持久？

真正的幸福不在于感觉良好，而在于成为更好的自己。

京师心理大学堂 2025-04-06 #京师心理大学堂精选

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亲密关系中的“谁对谁错”，本质不是争吵，而是一种权力斗争

权力斗争不仅会影响关系的质量，还可能导致情感疏离甚至关系破裂。

刘月鹏 2025-04-05

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如果要让孩子体验“精神穷养”，还不如别生小孩

父母忽视自己教养孩子的责任，对孩子将是毁灭性的灾难——大多数孩子会用一生时间来弥补原生家庭带来的创伤。

闫琳 2025-04-05

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青少年厌学议题的CBT咨询方案 | 案例拆解

只有有效行为改变，才能最终解决问题，CBT咨询会谈应当针对问题情境讨论行为策略。

咨询师之家 2025-04-03

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人哪有不疯的？只不过是硬撑罢了 | “发疯文学”心理解析

对于弱者而言，大规模的公开抗争是罕见的，但弱者之间会形成一种默契，他们会在日常生活进行反抗。

白岛岩心 2025-04-03 #人类行为研究

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《甄嬛传》解读：从安陵容对甄嬛的怨恨，看受助者恶意

“受助者恶意”，指的是当我们帮助别人时，不一定能获得感激，也可能获得仇恨。

巨大鲸鱼 2025-04-03

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亲密关系中最稀缺的伴侣类型：引导型恋人

“最美好的关系，是两个完整的人决定一起走一段路。”

壹心理官方酱 2025-04-03

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“他的离开，成了无数人绝望的开关” | 我们究竟该如何谈论自杀？

有效的公共卫生干预和负责任的媒体报道，均对自杀传染的预防起到重要作用。

健康 2025-04-03 #自杀危机干预

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AI算命，如何让你从“emo”到怀疑命运？

感觉AI算命很准，是心理认知偏差与主观解释共同作用的结果。

科普 2025-04-03 #未来心理

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穿越伤痛与遗憾，活出生命的意义 | 清明节专题

鲸厂话题君 2025-04-02

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人生中最重要的关系，是成为自己的「终身伴侣」

我们所拥有的最为关键的关系，实则是与自我的内在联结。

成长 2025-04-02 #孤独感

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抑郁症最怕的3个‘“天敌”，很多人竟然不知道

抑郁症的治疗和康复的关键在于“认清病因和症状”，并依赖有效的应对策略。

健康 2025-04-02 #抑郁者

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