心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

拯救你的自卑：5个好习惯改善低自尊

犯错也没关系。我的错误并不能定义我。我将继续学习和成长。

毛敏乐 2023-02-04 #自卑与自尊

2751阅读

理解抑郁的新观点：不是一种疾病，而是一种进化的适应

如果抑郁症是针对生活问题的一种被身体“设计”的反应，而不是疾病呢？

健康 2023-02-04 #抑郁者

3208阅读

冥想生意，月入百万？

虽然冥想市场如此火热，但也不应盲目入局。

科普 2023-02-04 #正念冥想

2046阅读

孩子喜欢“啃老”，究竟是谁的错？

温暖的母爱怀抱，也可能变成窒息的包围圈。

学乃身之宝 2023-02-04

1760阅读

咨访关系｜“我都来心理咨询了，怎么还要我努力？”

健康的治疗联盟可以使咨询师在干预的过程中，将冲突转化为促进治疗成功的重要元素。

曼朗mindfront 2023-02-04 #心理咨询师笔记

1888阅读

向思维认同，是痛苦的主要原因

痛苦形成的源头，正是我们对自己想法的自恋。

学乃身之宝 2023-02-04

2421阅读

总觉得自己又胖了？不是过年吃多了，而是电视看多了

究竟是谁，让我们深信不疑地把瘦当成了美的标准呢？

科普 2023-02-04 #社会与心理

1780阅读

要孩子顺从VS有主见？家长把握平衡的重点是——

作为家长，我们当然希望孩子有主见，但又不希望孩子受伤。这种情况下，我们该如何改善调整教育策略，帮助孩子找到平衡点呢？

家姻心理 2023-02-04 #父母教室

1770阅读

《青春变形记》 | 爱和勇敢，才是真正的魔法

电影里有童年，有成长，也有青春的萌动，但更多的是爱和勇敢。

浅韫 2023-02-04

2558阅读

从失恋到重度抑郁：当女孩远离这种虐待性「行为」，就没什么能毁掉她

今天，我想和你讲述我的故事，聊聊我是如何走出抑郁症的阴霾，并因此重获新生。

来访者故事 2023-02-04 来访者故事

1863阅读

一个996工作狂的自白：“卷进ICU后，我依旧停不下来”

经历这些焦虑和痛苦，才能体验到自身存在的意义。

壹心理咨询 2023-02-04 咨询室的故事

1840阅读

离开骗婚男、裸辞，当一个女性决定为自己而活，会发生什么？

这是我真正治愈自己的开始，因为只有剥开情绪的外壳，我才终于能发现那些自己未被满足的需求。

来访者故事 2023-02-04 来访者故事

1756阅读

一个已婚女人的独白：“我在25年婚姻里，是如何渐渐对老公死心的？”

“妈宝男”首先得离开自己的妈，才能拥有真正独立的自己，才能看见婚姻中“妻子”的存在。

壹心理咨询 2023-02-04 咨询室的故事

3869阅读

逃避现实就去跑步？小心产生“运动依赖”

如果一个人选择通过跑步来逃避消极情绪，躲避现实压力，那么他就有可能会对跑步“上瘾”，进而形成运动依赖，产生心理健康问题。

健康 2023-02-03 #压力与焦虑

1946阅读

遇到的恋爱对象总是会批评我，该怎么办？

他可能激活了我们早年成长历程中一些伤痛的点或是没有被满足的愿望和需要，我们有一个这样的伤痛和议题需要去面对，所以才会不停与同一类人相遇。

婚恋 2023-02-03 #强迫性重复与强迫症

1957阅读

如何让目标不再半途而废？

不要重复设定同样的目标，这只会让你使用相同的路径，相同的生活方式，迎来相同的结果。

Lachel 2023-02-03 #升级思维方式

2001阅读

考公热 | 体制内为什么这么香？

既然这么困难，为什么还会有越来越多的人投入到考公的大军中呢？

京师心理大学堂 2023-02-03 #京师心理大学堂精选

2034阅读

下一个被裁员的人不会是我吧？|保护职业生涯15个方法

无论经济形势如何，专注于自己的长期职业目标和财富目标都是明智的。

职场 2023-02-03 #职场小白须知

1945阅读

孩子喜欢刷社交媒体是不是一件坏事？

社交媒体真的会成瘾吗？孩子是否花太多时间泡在网上？社交媒体具体会有哪些影响？

车轱辘 2023-02-03 #父母教室

2002阅读

奥斯卡提名高分动画短片，安利片中这10条治愈系金句

我们只能看到外在，但一切都发生在内在。

成长 2023-02-03 #自我修复和疗愈

2081阅读

友情链接：

问题反馈