心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

用这3招，治好了我的情绪内耗

在我们"写下来" 的过程中，我们调用了更多的理性，负面事件影响的边界会不断缩小直至消失。

科普 2022-11-05 #拯救失控

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为什么人们那么爱吃瓜！！

八卦就是我们生活里的隐藏“摄像头”，它在帮我们不自觉地规范社会行为。

白岛岩心 2022-11-05 #社会与心理

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盘一盘，狗塑背后的心理学原理

为什么狗狗惹人爱？为什么狗狗能给我们带来治愈的力量？本次岩读带你揭秘！

白岛岩心 2022-11-05 #宠物与心理

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我的孩子很平庸

孩子流于平庸，令我们焦虑，怎么办？

成长 2022-11-05 #父母教室

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“我一定要有病，才能去做心理咨询吗？”

心理咨询从没有“必不必要”，与其说它是一种“治疗”、解决问题的手段，倒不如说是一种改变、蜕变自我的艺术。

来访者故事 2022-11-04 #真实咨询故事

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我不允许自己失败和犯错，直到陷入焦虑抑郁的深渊……

咨询师就像一个“加油站”。在她的支持下，我终于允许让自己做真实的自己，做一个完整的人。

来访者故事 2022-11-04 #真实咨询故事

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女性成长：告别妈妈，成为女人！

女性首先是人，然后才是女人，才是妻子，才是母亲。

李妹红 2022-11-04

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青春期的孩子，因为害怕关系，自己选择了“高分低能”

成长，需要由内而外的他人的关系的滋养，也需要自外而内的自我审视。但由于害怕人与人之间的关系的挤压，而造成社交恐惧，他们往往更容易向内汲取力量，从而陷入自我的世界。

刘月鹏 2022-11-04 #青少年的心理需要

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总是「追求完美」可怎么办啊？丨完美主义

为什么有的完美主义者精致成功、事业有成，有的却生活一团乱麻？

京师心理大学堂 2022-11-03 #京师心理大学堂精选

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“一边想谈恋爱，一边不愿行动”，你在倔强式单身吗？

享受单身，但仍接受心动；减少对完美的要求，但对美好永远保持期待；愿我们都能成为最好的自己。

婚恋 2022-11-03 #单身守则

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亲密关系中的日常冲突及解决方式

如何看待和处理亲密关系之中的日常冲突是一个极为重要的问题。

婚恋 2022-11-03 #婚姻经营

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《十二夜》：我们是如何从相爱走到相看两生厌的？

有人曾经犀利地评价过林爱华的《十二夜》，说它是最写实的“爱情悲惨片”，看完以后会让观看者觉得爱情不过如此。

林微¥ 2022-11-03 #爱情心理学

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精神内耗的本质，是你未被满足的需求

恰当的态度、正确的思维方式，以及马上就做的行动，则是帮你解决各种精神内耗的良药。

艾菲的理想 2022-11-03 #自洽

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睡不够带来的可不只是黑眼圈，还有铁石心肠

睡眠的数量和质量可能会影响利他行为，进而影响整个社会。

健康 2022-11-03 #小睡眠

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为什么女生更喜欢贴贴？

科普 2022-11-03 #研究女性

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认知偏差是如何破坏人际关系的？丨《直觉陷阱：人际关系避坑指南》

对经营健康的人际关系而言，你感觉最舒服的做法往往是错误的。

京师心理大学堂 2022-11-03 #京师心理大学堂精选

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“日防夜防，家贼难防” 孩子爱偷窃怎么办？

关注你与孩子之间的联系，而不是盗窃事件上，这样你就能最好地防止进一步的盗窃行为。

广州伊理雅通心理咨询中心 2022-11-02 #父母教室

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尊重你的感觉，聆听你的内心

现实生活中的我们，很难体会到那种真正的感觉，因为我们的感觉经常被破坏掉，这也是很多人无法按照自己想法、尊重自己感觉，活出自己的主要原因。

学乃身之宝 2022-11-02 #倾听自我

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心理咨询，就是帮助一个人面对他的阴暗面

阴暗面如果是一条道路，那必是一条通往自我的必经之路。

高浩容 2022-11-01 #心理咨询师笔记

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你给孩子的坏脾气，迟早还给你

那些“情绪巨婴型”父母，很可能会成为孩子一辈子的阴影。

壹心理官方酱 2022-11-01 #父母教室

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