心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

识别「心理账户」，拿捏消费标，让钱花得慢点！

由于消费者心理账户的存在，个体在做决策时往往会违背一些简单的经济运算法则，从而做出许多非理性的消费行为。

科普 2024-04-02 #心理账户与理财

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动力学咨询师给建议的实证探索

尽管研究结果不鼓励咨询师在咨询中给出建议，但在某些时候，建议对咨询是有帮助的。

壹心理专业组 2024-04-02

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《爱的五种语言》：时光因爱而暖，人生因爱而美

要想保持良好的亲密关系，我们要了解和运用自己及配偶的主要爱语。

陈寅秋 2024-04-02 #爱的能力

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如何科学地“变幸福” ？SPIRE模型告诉你答案

我们都具备改变自身境遇、增添幸福感的力量。

吴不有 2024-04-01 #归因与幸福感

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如何创造和提升幸福感：通过自我接纳找回内在力量 | 心理科普

我们以什么样的态度去面对生活，会影响我们对生活和幸福的觉知。

刘权熳 2024-04-01 #归因与幸福感

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吸引力法则，真的能让你“心想事成”吗？

通过积极的思考和感受，我们可以吸引积极的结果，从而实现我们的目标和愿望。

思维升级 2024-04-01 #升级思维方式

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爱情里先低头的人不会被珍惜？如何保持关系里的“势均力敌”？

你如何平衡亲密关系中的权力问题呢？

白岛岩心 2024-04-01 #爱情心理学

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精神内耗自救指南：100个有效的心理自助练习

究竟什么是“精神内耗”呢？

京师心理大学堂 2024-04-01 #京师心理大学堂精选

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幸福是过程而不是结果

幸福不是某个高光瞬间，不是那个Happy Ending，而是在追求各种目标的过程

杨亦青 2024-04-01

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“理智告诉我分手，情感告诉我不行”：充满争吵的感情该何去何从？

找到你们认为最适合你们关系的相爱相处磨合的方式，适合的才是正确的。

中和听心 2024-04-01

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如何提升工作中的幸福感？

要想提升我们在工作中的幸福感，我们就需要增加与工作有关的美好的部分，减少与工作相关的压力和痛苦的部分。

湘遇成欢 2024-03-31 #升级思维方式

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这四件小事，让我们越爱越幸福

爱不是一种感觉，而是一种能力；幸福不是一个目标，而是一个结果。

陈寅秋 2024-03-31 #归因与幸福感

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阻碍我们获得幸福的心理因素：习得性无助和归因风格

习得性无助和归因风格就是两种阻碍我们获得幸福的心理因素

贝瑞克 2024-03-31

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积极心理学中的“心理韧性”

人身上存在着一种生命不息、奋斗不止的力量，这种力量就是“心理韧性”。

刘权熳 2024-03-30 #积极心理学·流派

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如何培养出一个有幸福感的孩子？幸福的5个元素

全面的幸福是这五个方面的充分发挥和蓬勃发展。

湘遇成欢 2024-03-30 #归因与幸福感

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自我接纳，感知生活中的满足与喜悦

我们说的自我包含两个部分：我，接纳或不接纳“另一个我”。

舒雅清正 2024-03-30 #接纳自我

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别人都在避免犯错，但我选择故意犯错

我们应该转换思维方式，不是避免犯错，而是从错误中学习。

京师心理大学堂 2024-03-30 #京师心理大学堂精选

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谈判的神经科学：如何利用神经科学进行更有效的沟通

当两个人的神经系统和大脑在共同调节中保持一致时，我们就能更有效地进行谈判。

丘脑大叔 2024-03-30 #脑研究

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PERMA理论：敬畏如何成为通往幸福的道路

敬畏作为一种在我们的生活中看起来不显眼却又无时无刻不在我们生活当中体现的正向情绪

拂晓的晨光 2024-03-30 #觉察与识别

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真正的幸福不是月入千万，而是懂得停止内耗

停止内耗意味着我们能够更好地认识和接纳自己。

邓弘 2024-03-29 #归因与幸福感

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