新的一年,愿你放下身心的负担,活得自洽而轻盈。
工作记忆是大脑功能的核心,它与许多更一般的能力和结果相关——比如智力和学业成就——并且与基本的感官过程有关。
爱情本身就是一种审美,热爱可抵岁月漫长。
婚姻关系没有标准答案,每段关系都有其独特的挑战和解决方式。
困境不会就此消失,但人们可以从“抽象”中获得片刻喘息的机会,从而有能量继续面对挑战。
当你审视自己的旅程时,你是否发现自己更多地是在提升、质疑还是发现呢?
科学已经证实,在任何年龄段,你都可以通过多种方式利用神经可塑性来改变自己的生活。
我们要锻炼的,其实从来都不是「保持更长时间心流状态」的能力,而是「随时随地进入心流状态」的能力。
“叛逆”是孩子必经的成长过程,也是孩子从幼稚转变为成熟的一种标志。
我们需要保持对他人的关切和同情,同时也需要保护好自己,避免过度沉浸于他人的痛苦之中
有原则地帮助别人,必要时刻一次坚决的不,远胜过千百次无条件的应允。
为人父母会迫使你重新调整生活的优先顺序,给日常生活带来魔力和意义。
咨询师会提供一个客观的视角,帮助你看清问题的本质,并通过科学的方法进行干预。
在直觉和理性之间寻找平衡,才能助力自己在人生大事上做出最佳决策。
“当你的内心能跟世界产生千丝万缕的联系,你的内核就会非常的稳定。”
抑郁如何改变你对自己的认知?
身处他乡,遇到了老乡尤为亲切,这是为什么呢?
家是心灵的港湾,不管生活有多艰难,爱让它永远充满阳光。
分离转换性障碍,或许是过分压抑的自我在求助。
不要给自己的一些问题轻易贴上“不正常”的标签,因为一旦贴上标签,我们就会被其阻碍,自我设限,看不到更真实和完整的自我。
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