你无论是一律选择“原谅”还是一律选择“以牙还牙”,其结果都不会好,因为你情绪回路的单一,注定了你的行动一定会被人预测,最后被人消灭。
忙碌的本质是什么?可以「忙」,不可以「碌碌无为」。
过度的完美主义不仅会影响个人生活,还会给身边的伙伴带来不便、造成他们的困扰。
研究表明,通过坚持练习“三件好事”,人们可以明显提高自己的幸福感,并且这种幸福感可以持续数周甚至数月。
双方对感情的期待不一致,对感情的需求不一致,对感情的看重程度不一致。这些不一致,必然会给感情的双方带来认清现实后的失望。
只要我爬墙爬得够快,塌房就追不上我。
人们之所以产生不愿,背后有许多我们未曾关注的真正原因。
改变姿势也能改变内分泌和脑神经的状态,让人变得更有自信,更有力量,而且短短两分钟时间内就能有效果。
如果你饲养的一只猫咪幼崽,你将肩负起帮它做好社会化的重任。
为什么“专一”对他们来说这么艰难?为什么“男人更容易管不住自己的下半身呢?”
如果这份职业选择是你自己做出的,并且也符合你的个性特点,那请你将这件事情做到极致。
虽然每个人都需要吃饭,但变得会吃饭却需要学习和实践。
说谎不仅潜移默化地增加了社会的距离,还会给个体带来安全感缺失的负面情绪。
在所有的关系中,亲子关系的重要性不言而喻,亲子关系塑造了我们的人格,也影响着我们跟他人的关系。
如果能看到愤怒背后的核心情绪痛苦,我会带着好奇与同理心去探索和去理解患者背后的故事与不幸的遭遇......
可以根据自己的需要和情况,选择适合自己的方法来维持情绪稳定
如果一个人一直在用错误的规则指导自己的生活,结果就是,越努力越不幸!
当你穿过了暴风雨,你就不会是原来的那个人。
掌握三点技巧,你就能成为提问高手,对你能否结交好贵人至关重要。
如果有人倾诉他周边有人自杀,你将如何面对?
#接纳承诺疗法ACT 26篇
它将咨询工作的着力点放在“改变内外语境”上。
#性心理 61篇
那些关于性的体验,和我们共同的私密感。
#研究女性 330篇
关于女孩和女人的那些话题~
#人生答疑馆·脑洞 82篇
创造来源于想象。
#我有在自我欺骗吗? 47篇
撒谎是一种自我防御机制,保护核心自我意识不受某些信息伤害。