心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

活得压抑的人，往往是因为缺乏这个「空间」

旅游，可以为我们提供更充足的「空间感」，让我们得以从日常环境中脱离出来，感受到更广阔的活动空间，更丰富的新鲜刺激和更多样化的环境。

Lachel 2024-09-14 #自我修复和疗愈

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对权威的恐惧：童年创伤的常见结果

与权威人物之间的互动交往使经历者产生脆弱和无助的感觉。

科普 2024-09-13 #童年创伤与霸凌

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培养孩子的幸福力：正确理解富养的真谛

正确的富养应该是物质富养与精神富养的平衡，注重培养孩子的独立能力、责任感和良好的品德。

雅旼 2024-09-13 #人生答疑馆·家庭

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你的情绪颗粒度的大小，决定了你生活在怎样的世界中

该如何提高情绪颗粒度？

科普 2024-09-13 #情绪的秘密

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“当刀划破手时，我才感觉自己活着”：青少年非自杀性自伤行为应对

反复发生非自杀性自伤行为的青少年，他们的自杀风险要远远高于普通人。

健康 2024-09-13 #父母教室

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消费社会最大骗局：越有钱越幸福【深度解析占有欲】

为啥我们拼命挣钱，占有的越多，却离幸福越来越远？

思维升级 2024-09-12 #自我修复和疗愈

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到底怎么说话，才能不伤孩子？

每一次真诚的对话，不仅是心灵深处的一次拥抱，也是爱与理解的传递。

家姻心理 2024-09-12 #父母教室

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从“消耗人生”转向“滋养人生”的关键：构建「舒缓系统」

我们并不缺乏行动力或警觉性，而是缺乏能够真正帮助我们平衡身心、找到内在平静的舒缓系统。

思维升级 2024-09-12 #正念冥想

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浅谈“无意识”

无意识对我们的行为和心理是有很大影响的，这种影响是积极的还是消极的呢？

江柔儿 2024-09-11 #答疑馆·心理书屋

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预防自杀日：人类悲悲，并不相同|五类自杀风险及其应对方法

比起不断强调生命价值的重要性，预测才是预防自杀的关键。

健康 2024-09-11 #自杀危机干预

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世界预防自杀日 | 改变自杀叙事

今年的主题是 “改变自杀叙事” （Changing the Narrative on Suicide），这是一个行动呼吁，邀请我们重新思考和重塑我们的自杀预防方法。

健康 2024-09-11 #热点事件

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“你交往过几个恋人”的标准答案真的是3个？ | 恋爱史与交往意愿研究

恋爱史会影响TA对你的吸引力嘛？

京师心理大学堂 2024-09-11 #京师心理大学堂精选

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正念：一种获得平衡与宁静的生活方式

有一种力量可以帮助我们在这纷繁复杂的世界中找到平衡与宁静，那就是正念。

心理咨询师_刘芳 2024-09-10 #正念冥想

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哀悼丨除了祭拜，《姥姥的外孙》在姥姥走了以后该怎么办呢？

哀悼的过程可以帮助人们逐渐接受失去的事实，处理情感，最终达到情感上的复原和内心的平静。

科普 2024-09-10 #电影里的心理学

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普通人如何在职场中实现快速成长与晋升

无论你是刚踏入职场的新人，还是正在探索如何在职业生涯中实现快速成长和晋升的职场人，这篇文章都将为你提供宝贵的见解和切实可行的指导。

职场 2024-09-10 #职场小白须知

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“只是生活，就已经让我好累好累.....”| 成年人是如何被“小事”压垮的？

这种负面感受，单独来看可能无足轻重，但一旦它们累积起来，就会成为一颗沉重的砝码，压在你的心上，让你疲于奔命。

Lachel 2024-09-10 #压力与焦虑

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孩子需要父母的陪伴，而不是手机和平板｜每周心理学研究vol.12

依赖电子设备可能阻碍孩子学习如何独立应对挫折和管理情绪

鲸厂知识君 2024-09-09 每周心理学研究

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小心，反社会人格者可能就在你身边 |《当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者》

如何辨别、对待“反社会人格者”是一件十分重要的事情。

京师心理大学堂 2024-09-09 #京师心理大学堂精选

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焦虑强迫怎么办？森田疗法读书笔记（下）

森田疗法的核心思想：顺其自然，为所当为

樊瑞娟 2024-09-09 #森田疗法·流派

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焦虑强迫怎么办？森田疗法读书笔记（上）

森田疗法认为神经质症并不是一种疾病状态，而是一种性格，气质

樊瑞娟 2024-09-09 #森田疗法·流派

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