心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“隐形焦虑”不自知，才是自我内耗的元凶！|焦虑抑郁

你觉得自己日常生活中有被“隐形的焦虑”所纠缠吗？

健康 2023-08-07 #现代人的焦虑

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把握理想的金钱脚本

这种循环模式并非简单控制消费就能解决，问题根源在于，对金钱脚本的理解不够深入。

思维升级 2023-08-07 #心理账户与理财

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想躺平？然后呢？丨《那些比拼命努力更重要的事》

幸福有两个要素：找到一种不排斥爱的处事方式，以及，学会如何去爱一个人。

京师心理大学堂 2023-08-07 #京师心理大学堂精选

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人生而专注，我们是怎么丢失掉自己的专注力的？

所有集中注意力的努力，都可以被看成是恢复行使对自我的主权。

思维升级 2023-08-07 #注意力训练

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异地恋如何越谈越甜？

其实不论是异地恋还是同城恋爱，维持亲密关系都需要双方的理解、支持和一些沟通小技巧，好的恋爱关系并不是上天赐予的，而是靠双方的经验和维系。

白岛岩心 2023-08-07 #爱情心理学

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“如果我不够优秀，是不是在别人眼里就没有价值？”

真实的人最有魅力，愿你在关系中能活出真实的自己。

社交 2023-08-07 #自我认同与价值感

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艺术创作可以激活大脑奖赏通路吗？

一项新研究显示，在涂鸦等艺术创作活动中，大脑的奖赏通路会变得活跃。

丘脑大叔 2023-08-07 #脑研究

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一个人痛苦的根源不是穷，而是这种毁灭性思维

“人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。”

壹心理官方酱 2023-08-07 #升级思维方式

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“32岁，能吃能喝能睡，只是不会笑了”：正在被“快感缺失”腐蚀的年轻人

生活总有跌宕起伏。但是，只要你愿意，生活的遥控器，依然可以随时交回到我们手里。

壹心理官方酱 2023-08-07

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《芭比》：一场对存在心理学的误读与狂欢

无论是成为天使，或成为一匹马，对人来说都是一种堕落。

高浩容 2023-08-07 #电影里的心理学

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出现这些情况，是不是说咨询没效果？

咨询设置的治疗意义。

闫琳 2023-08-06

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焦虑型依恋：“我亲手为自己打造了一个牢笼”

依恋模式是在关系中形成的，也需要在关系中去修复。

李建学 2023-08-06

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中国夫妻无性婚姻高达30%？无性婚姻是一种怎样的体验？

无性婚姻能坚持到最后吗？

李建学 2023-08-06

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INFP，宇宙第一内耗人格

i人都有什么性格特点？

李建学 2023-08-06

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电影《天使爱美丽》：童年孤独的你，依然可以活得“美丽”

心中有爱，人就不会孤独。

学乃身之宝 2023-08-06 #电影里的心理学

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台湾心理师洪仲清：我想倾听你，因为我爱你

共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间，在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动，我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。

学乃身之宝 2023-08-06 #心理学书籍

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为什么很多人的恋情无法做到好聚好散？

带着爱往前看，让我们好聚好散。

学乃身之宝 2023-08-06 #分手的4个阶段

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每一个过得不幸福的成年人，心里都有一个受伤的内在小孩

了解内在小孩，是成长的开始

壹心理咨询 2023-08-04 咨询室的故事

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咨询中常见的“幺蛾子”

在咨询中，咨访关系表现为其乐融融，没有分歧，很和谐，很合拍，实际上这可能不利于咨询的进展。

科普 2023-08-04 #心理咨询师笔记

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多孩儿家庭(Yan Yuan)的自我修养

本篇文章将带你揭开“同胞嫉妒”的神秘面纱，更科学地应对孩子之间的“争风吃醋”。

成长 2023-08-04 #父母教室

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