您的共情余额不足,请注意充值
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“共情”是一个外来词,根据英语“empathy”翻译、创造的新词。汉语比较接近的词语是“感同身受”:设身处地理解他人想法,体会他人感受。

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“网课爆破”的极端之恶与网课时代老师们的自我关爱
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“网课爆破”指的是一群坏人,出于纯粹恶的目的,跑到人家网课现场,不停地刷屏,辱骂老师,甚至播放一些不雅视频。

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这些爱情保鲜技巧,99%的人都不知道
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为什么我们所有的微笑、笑声和兴奋都被每天的压力、疏远和脱节所取代呢?为什么我们失去了那些强大的爱的感觉?

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依赖型人格如何走向独立?
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人不可能完全不依赖别人,适度的依赖并不是什么坏事,最关键的是,你的依赖是否真正让你活得舒服和自由呢?

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如何理解青少年抑郁|唯“原生家庭论” ?
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造成某一种问题,现象或心理疾病的成因复杂且多样,务必对复杂问题的简单答案、或用单一因素和理论解释问题成因的方法保持怀疑态度。

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女性视角的情感,我想和你要“爱”,你却和我讲“钱”
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这里的“爱”和“钱”不是绝对意义上的爱与钱,而代表的是情感和理智(物质)。本文尝试从女性视角,来看看在婚恋情感中,女人要什么,男人该给什么。

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回流儿童:从城市返乡的孩子们
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从城市返回家乡后,孩子的生活环境面临着方方面面的变化,这些变化带给孩子们的影响是值得家长和老师们重视的。

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“多想一点”可以减少焦虑?|七种创造性缓解焦虑方法
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无论是儿童还是成人,运用想象力都是减少焦虑的绝佳方法。

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这5年哪些文章登上神坛?
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本期我们一起看看近5年心理学报和心理科学进展哪些文章在两个指标上拔得头筹,登上神坛。

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浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法
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已有许多研究成果表明:适量的体育锻炼可以减轻抑郁的程度。

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每天10分钟,助你更快跳脱头脑,活在当下
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我们并不缺乏思考,而是容易陷入过度思考,缺乏从自己的思考中跳脱出来的能力。

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我的孩子因离婚而责备我时,我该怎么做?
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离婚对夫妻双方来说可能是一件比较痛苦的事情,但令人更痛的可能是你的孩子为此而责备你,甚至憎恨你。

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走,带你去梦里看风景
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梦,大家应该都不陌生吧,应该都去过这个地方吧,只不过虽然去的是一个地方,但是看到的风景却大不相同,这么神奇的地方,今天我们一起去了解了解吧。

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为什么你总是抗拒改变?
大脑说“我要改变”,身体说“不,你不想”:是什么阻碍了你的行动力?

不论我们怎样害怕,怎样拒绝,周围的环境都在不断的变化,我们有时也必须要做出一些改变来适应,才能更好地拥抱生活。

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创伤一定会导致PTSD? | 关于创伤的五大误区
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尽管创伤作为一个话题备受关注,但许多人仍然对创伤究竟是什么还是有很大的误解。

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精神障碍预防和治疗的前沿方向
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神经科学和相关研究领域的进展正在加深我们对神经精神障碍的原因和病理生理学的理解,并为改进治疗开辟新的路径。

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万圣节,我鬼混回来了,你呢?
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跟万圣节的鬼怪们一起坐个过山车、乘个海盗船吧,让恐惧把压力吓走!

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艺术与正念赋能心理治疗(CBT、DBT)
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艺术治疗也可以培养正念,学习情绪调节,冲动控制,客户可以更好地接纳困难的感觉,过上不受情绪支配的生活。

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如何找到最适合你的心理咨询师?
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我发动了我的同行网络,加上我自己,一共12位咨询师,涵盖了刚毕业的年轻咨询师到从业10+年的资深咨询师,各自分享了我们自己找咨询师的经历和建议。

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