心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“明明我是为了孩子好，怎么孩子不领情？”

父母应该给孩子最好的爱，不是“为你好”，而是“我懂你”。

壹心理咨询 2023-05-09 咨询室的故事

2114阅读

张嘉倪6字回应婚变｜被出轨后，你要逼自己做3件事

祝每一个你们，都有人可爱，有树可栖。

壹心理咨询 2023-05-09 咨询室的故事

1867阅读

“这个家让我窒息，好想逃却逃不掉”：长期被父母控制的人，如何拿回人生主动权？

看到那个内心被过度压抑的自己，尝试去改变。

壹心理咨询 2023-05-09 咨询室的故事

4894阅读

焦虑抑郁的正念解离｜基于元认知治疗

正念解离的治疗技术在元认知的治疗理念和体系中是一种跨诊断的干预手段

王翼 2023-05-09 #心理咨询师笔记

2346阅读

“30岁被分手，我的天塌下来了”：这种限制性「生活」，分分钟毁掉你

不依附于任何人或事，也要拥有让自己快乐的能力。

壹心理咨询 2023-05-08 咨询室的故事

1851阅读

情绪总是不稳定的人，建议多做这3件事！

探索情绪背后的核心成因，了解更加真实的自己。

壹心理咨询 2023-05-08 咨询室的故事

3814阅读

“我对每个人都很好，除了我自己”：如何停止自我厌恶？

为什么我们无法爱自己？

壹心理咨询 2023-05-08 咨询室的故事

2396阅读

“不会再有人像他那样爱我了”：这种情感陷阱，终将毁掉你

一切都是因为“我不配”。

壹心理咨询 2023-05-08 咨询室的故事

1714阅读

男性抑郁，被遮掩的非典型抑郁

很多男性会更倾向于否认自己的抑郁症状，在治疗时也更难确诊。

李建学 2023-05-08

1623阅读

如何给手头的工作，找到自己认可的价值感？

我相信你也一定能形成一套稳定的价值提供系统，源源不断地给工作赋予自己认可的价值感。

YouCore 2023-05-08 #YouCore精选

1667阅读

中国最“轻松”的工作背后，隐藏了多少女人的血泪？

衷心期待有一天，平衡事业和家庭的难题不再单单落到妈妈头上。

壹心理官方酱 2023-05-08 #职场妈妈与全职妈妈

1829阅读

我只想好好睡个觉而已，为什么这么难？

近年来大家的睡眠状况越来越堪忧了，“洗洗睡吧”这简简单单的一句话好像对我们来说越来越困难了。

秦艳鸿 2023-05-08 #小睡眠

2160阅读

中国式母女：我心疼你，但不想成为你

别让你的孩子，再体验你小时候经历过的伤害。

来访者故事 2023-05-07 来访者故事

1855阅读

情绪调节能力：儿童学业成功的关键因素

提高儿童情绪调节能力有助于提升学业成绩。

车轱辘 2023-05-07

2180阅读

大多数人的痛苦，根源于自我尚未形成

自我的诞生，有四个层次。

学乃身之宝 2023-05-07

1970阅读

刷新你的控制欲：最好的控制是不控制

解决了控制问题，其他问题也可能迎刃而解。

燕归来 2023-05-07 #控制

2073阅读

我瞎编的东西，怎么也有人敢说“这个我知道”？！

为什么人们会在一些问题上表现出过度宣称的现象？

科普 2023-05-07 #好用科普

1828阅读

性骚扰与“性”有关，但远不止“性”

性骚扰关乎权力，关乎社会规范，当一个人想让对方屈从，想惩戒对方与主流相悖的气质，这与“性欲”的关联已经很小了。

科普 2023-05-07 #Metoo性侵自救

2064阅读

职场中的我们，一直在默默承受一种隐形劳动

工作中最累的部分，不是是工作本身，而是与人沟通交流的同时，还要保持友善。

职场 2023-05-07 #职场小白须知

1892阅读

家长课堂｜同伴压力面前，帮助孩子学会Say NO

没有人能逃得过同伴压力的影响，对孩子来说更是如此。

家姻心理 2023-05-07 #父母教室

1760阅读

友情链接：

问题反馈