如果没有觉察和转变,大家在坏情绪的驱动下,会把彼此的关系往越来越糟糕的方向发展,所以稳定我们自身的情绪变得尤为重要。
我们都需要一个「容器」般的家。
"没有比爱更大的荣耀,也没有比嫉妒更大的惩罚。”
与其说是抑郁症导致了自杀,不如说,抑郁症和自杀一样,其实都是结果,而非原因。
我接纳这样的自己,我爱这样的自己。
其实,大学校园里的“一个人”并不突出,甚至是一种常态。
我们已有的依恋模式,会不断被新的经验覆盖和改写。
你是否想过,哪些因素会赋予你能量,哪些因素又会消耗你的能量?
“专注力”才是生产力的关键,在专注力高的时间段里,工作效率是专注力低的时间段的2~4倍。
当心理咨询师,面对家长带着孩子,是不是“只是”来访者本人?
我是完整的、稳定的,不再依赖别人的爱而存在。
是否眼见不一定为实?本期岩读为大家带来有关“记忆失真”的内容。
有些人渴望独处的时间,但我们更愿意承认的是,我们会感到孤独。
如果你与伴侣成为在生命终章共舞的两个耄耋老人,你更愿意自己先走,还是对方先?
简单地说,接纳就是“尽管我与众不同,有缺陷,但我依然认可自己”。
你是否了解自己和潜在伴侣是怎样的人,以及你所看重的特质是什么
在一段关系里,能够坦诚、沟通很重要。
敏感,其实是一种天赋。它所带给你的,除了困扰和烦恼之外,也可以有自己独特的优势。
要让你爱的人知道ta并不孤单,你一直陪伴在ta的身边。
早教更多的是一种理念,是如何陪孩子度过早期教育的时间。
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