心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“我的来访者去世了”|一位咨询师的真实感受与思考

你绝不仅仅是咨询师工作日程上的一个普通预约而已。

科普 2023-07-19 #心理咨询师笔记

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为什么不要免费的心理咨询？

付费，你买的是服务/产品；免费，你自己就成了“牺牲品”。

科普 2023-07-18 #心理咨询师笔记

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过早承担父母情绪被迫懂事的孩子，很容易抑郁

父母的问题却让孩子去解决，孩子怎么会不抑郁呢？

壹心理咨询 2023-07-18

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针对焦虑症的“奇效秘方”

“说”出焦虑内容，有助降低焦虑强度。

许标 2023-07-18

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没被好好爱过的人，如何学会爱自己？

抑郁的“病根”，往往是因为觉得“我不好”、“我不配”。

壹心理咨询 2023-07-18 咨询室的故事

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天生幸运还是历经困难？特权阶级如何解释自己的优势

当面对揭露其阶级特权的证据时，那些享有特权优势的人会如何应对呢？

科普 2023-07-18 #社会与心理

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如何坦然面对长辈老去和去世这个事实？ | 解忧杂货铺

伤心的情绪虽然会让我们暂时消沉，但它同样会促使我们更加珍惜还拥有的东西。

白岛岩心 2023-07-18

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媒体应该如何科学而伦理地报道自杀事件?

有大量研究发现，对自杀事件不恰当的报道方式可能会导致高危人群的自杀行为增加。

健康 2023-07-17 #热点事件

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撒谎成性？嫉妒他人？自恋的人还有两副面孔呢！

自恋型人格具有多面性，一些自恋特质对领导力的发展具有推动作用，而另一些特质则会带来负面影响。

白岛岩心 2023-07-17 #全能自恋

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“如果当时做了另一个选择，现在会不会过得好一些？”

人生从不是对错题，别再美化那个我们没做的选择。让当初的选择变得更加正确，才能走出更美好的人生。

来访者故事 2023-07-17 来访者故事

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孩子想要玩具，买还是不买

有些时候，家里的玩具实在堆积的都快要没地方放了，孩子还是想要新玩具，那父母是买，还是不买呢？

成长 2023-07-17 #父母教室

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审视爱意背后的苦楚丨《原生母爱》

如果创伤已经发生，我们该如何面对这种母爱带来的伤害？

京师心理大学堂 2023-07-17 #京师心理大学堂精选

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如何帮助孩子与只顾自己的父母相处

在与你的孩子交谈时，允许你的孩子展开对他们以自我为中心的父母的观察和感受，不要责问、不要反驳、不要纠正。

成长 2023-07-16 #父母教室

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是什么造成了你的强迫症？可能与这两种化学物质有关

兴奋性神经递质和抑制性神经递质之间的潜在失衡，或许会是强迫症的关键要素。

科普 2023-07-16 #脑研究

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沉锚效应：小心你的认知与判断被沉锚带偏

我们为什么会犯先入为主的错误？

舒雅清正 2023-07-16

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过度焦虑?也许你需要的只是一个深度睡眠

研究发现了深度睡眠的一种新功能，它能通过重组大脑中的连接在一夜之间降低焦虑。

丘脑大叔 2023-07-16 #焦虑的影响和调节

1892阅读

出现婚姻危机，可以用这些方法来改善你的婚姻关系

成熟的婚姻，就像是配合默契的双人舞。希望你能找到适合自己的舞伴！

秦艳鸿 2023-07-16 #婚姻经营

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怎么当一个快乐的人？

快乐不仅仅是一时的开心，长期稳定的快乐还能对我们的身心造成深远的影响。

京师心理大学堂 2023-07-16 #京师心理大学堂精选

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710分选了北大心理学，8年后后悔了吗

这次想尝试从一个没有过去多久的“过来人”的角度去写写真实的心理学到底学些什么，而选择心理学的8年后，我的感受和体验又是什么样的。

科普 2023-07-16 #我与心理学的故事

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一上班就累？千万别让情绪劳动，拖垮你

我们厌烦的并不是工作，而是工作中各种人际关系带来的不适感。

职场 2023-07-16 #现代人的焦虑

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