坏情绪会延着情绪链条向弱者传递。而切断情绪链条就需要学会控制情绪,今天就跟大家聊聊控制情绪这这件事儿。
所有的种子都值得等待,等待一个华盖苍天的未来,愿你职涯顺利。
快来围观那些持续霸榜的“大神”们~
今天的文章,我就结合影片《摔跤吧!爸爸》和《通往未来之路》这本书的相关内容来说说家庭教育对孩子实现梦想的重要作用。
婚姻几乎不会,或者永远不会平平坦坦,毫无危机地发展为一种特殊的关系。不经受痛苦,就不可能觉悟到这一点。——心理学家卡尔·荣格
心理咨询是一个过程,是一个“你在,我在”的过程,是一个“咨询——现实检验——再咨询——再现实检验”的重复过程。
边缘型人格障碍因介于健康、忧郁症、神经官能症、精神病这四者之间的边缘,所以称为边缘人格。
我们足够强大的时候,网络只会是我们的工具,任何游戏,也只会是我们的娱乐。
“受苦”能力包含两部分:一是能够体验“苦”,二是能够承受“苦”。
存在心理治疗谈到,人有向外「扩张」和向内「收缩」两种心理状态。
家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方,它同时也蕴藏着甜蜜的爱。
你可以把这7件小事,当成7个「成就」,把它们写下来,每完成一项,就划掉一项。我相信,7天之后,你一定会有一些不同的感悟和心得。
社交和身体疼痛不仅仅是引起痛苦,它们也共享感觉大脑区域。
调整你的思维模式,这样你就不会打击自己。
从你内心真实的角度主动和他人说明你的担忧,并努力协作找到一个中间立场,可能会促进你们双方共同学习、成长,让你们的关系更加具有弹性。
压力源会迫使部分参与者多任务工作,这会让人更容易造成疲惫。
用成长的眼光看待周围的人和事,用成长型思维来为人处事,才是成功最最核心的要素。
为什么你总是感觉不快乐?首先,我们用逆向思维思考一下,自己在生活中不快乐到底是因为什么。
每天一件慢生活小事,找回轻松自在的自己。
情绪状态不仅会影响大脑的计算功能,还会迫使我们对客观数据或外部环境加以判断,从而决定行为反应。
#接纳承诺疗法ACT 26篇
它将咨询工作的着力点放在“改变内外语境”上。
#性心理 61篇
那些关于性的体验,和我们共同的私密感。
#研究女性 330篇
关于女孩和女人的那些话题~
#人生答疑馆·脑洞 82篇
创造来源于想象。
#我有在自我欺骗吗? 47篇
撒谎是一种自我防御机制,保护核心自我意识不受某些信息伤害。