心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

外界的新闻让我心力憔悴：缓解「政治性抑郁」的6个方法

警惕疫情下的「政治性抑郁」产生「替代性创伤」。

李建学 2023-02-22

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3种方法，构建自己的知识体系

学习有三种知识体系，一种是图书馆式的知识体系，一种是书店式的知识体系，还有一种是书柜式的知识体系。

艾菲的理想 2023-02-22 #升级思维方式

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孩子得了抑郁症后，父母才体悟到真正的教育是一场修行

希望广大患者父母看了俊辰妈妈的分享后能有所启发，反思自己有没有犯过类似的家庭教育错误，及时意识到自己的错误。

晴日心理何日辉 2023-02-22 #抑郁者

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现代女性如何“成为自己”：走向独立自由的关键三步

从精神分析角度进行自我觉察。

罗丽 2023-02-21

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怎么又买了那么多！|《被支配的占有欲》

为什么买东西让人那么快乐呢？

京师心理大学堂 2023-02-21 #京师心理大学堂精选

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进来吵架！睡觉开不开灯？侧躺还是平躺？

常见的各种睡眠习惯，和睡眠质量之间有关系吗？哪些睡眠习惯能让我们睡得更好？

科普 2023-02-21 #小睡眠

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不需要自律的人生到底有多爽

怎样才是自如的内心呢？又怎样才能达到自如的境界呢？这篇文章我想从自如的基础和自如的障碍两大方面来分享。

张靖 2023-02-20 #倾听自我

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当青春期的孩子锁上门：父母如何应对亲子冲突

矛盾冲突是青春期自带的特性，也蕴含着修复亲子关系的机会。

段静雅 2023-02-20

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三体心理随想：从科学家自杀谈应激事件的应对方法

当有应激反应时，要尽可能恢复过往的日常生活。

蒙西娟 2023-02-20

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我“恨”了27年的妈妈，突然确诊癌症

很多创伤，都将付出可怕代价。

来访者故事 2023-02-20 来访者故事

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全国各地呼吁捐精：生殖焦虑背后，我们在怕什么？

一个人活得好不好，有没有价值，和生不生孩子无关。

壹心理官方酱 2023-02-20 #热点事件

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都是欲望惹的祸？——生于欲望，止于欲望

欲望充满力量，是精神的原始种子和胚芽，等待宇宙般星辰所能带来的光芒。

Fanshaw 2023-02-19 #研究欲望

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如何安排睡眠，让学习更高效？

当睡眠本身就是学习-复习过程中的一个环节时，它就不再是某个可以随意被「牺牲」的东西。

车轱辘 2023-02-19

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从《狂飙》中的高启强，看人之初是性本善还是性本恶

本我是自然属性，超我是社会属性，本我过度的挤压可能会黑化。

燕归来 2023-02-19

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寻找无条件的爱，或许是我们一生的追求

每个人都渴望爱与被爱，特别是无条件的爱。我们终其一生，或许都在寻找无条件的爱。

学乃身之宝 2023-02-19 #爱的能力

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再看《廊桥遗梦》，我明白了经营好婚姻的关键是什么

今天的文章，我以爱情三角形理论为依据，通过《廊桥遗梦》里的恋情为例，来说说经营好婚姻的关键是什么。

学乃身之宝 2023-02-19 #婚姻经营

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从红楼梦里看到自己：黛玉篇

林黛玉的人格层次是丰富多彩的，她的生命是活泼有趣的，既活出了真性情部分，也有逐渐适应社会的部分，更有超越现实部分。

李菊红 2023-02-18

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多少人父母双全，却活得像个孤儿？

庆幸的是，我不曾放弃过自救，并最终找到了一条疗愈自我的路。

来访者故事 2023-02-18 来访者故事

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“婚后老公突然变了一个人，我到底要不要离婚？”

关系是由两个不完美的人，在一起互动、碰撞、塑造而成，问题的产生，不止与一个人有关。

壹心理咨询 2023-02-18 咨询室的故事

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被情感忽视者的自救指南：你需要勇气、积极和自我信任

当你接受自己的感觉时，你也接受了最深刻、最真实的自己。这是获得真正幸福的必由之路。

思维升级 2023-02-18 #自我修复和疗愈

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