心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

后疫情时代，如何重建人与人的信任感

随着疫情的变化，政策的调整，我们该如何调整心态，处理好人际之间的矛盾，让生活真正回归祥和？

高浩容 2023-01-11 #高浩容精选

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“为什么我能力那么差，为什么我一无是处？”

生活中的小差错，不代表你能力不行。人都不可能完美，人就是有时会犯错。

来访者故事 2023-01-11 #真实咨询故事

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新冠转阴之后，我的后遗症是不能用脑了

带病坚持工作学习，不仅效率低下，还会对脑部造成损伤，延长疾病自愈的过程，不利于身心健康。

科普 2023-01-11 #热点事件

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社交媒体的使用对儿童有什么样的影响呢？

你在生活中的某个阶段使用社交媒体的方式确实会影响你的大脑发育，但我们不知道影响有多大，也不知道影响是好是坏。

丘脑大叔 2023-01-11 #脑研究

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嫉妒好像摧毁了我的友情｜解忧杂货铺

岩心想和欣欣一起讨论一下嫉妒在友情中的位置，我们如何面对嫉妒，以及如何面对一段消逝的友情。

白岛岩心 2023-01-10 #嫉妒与恨

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相爱容易相守难：我想和Ta长久相爱

今天，让我们一起来看看，为何相爱容易、相守难？

白岛岩心 2023-01-10 #爱情心理学

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2022年青少年抑郁功能恢复蓝皮书

抑郁症治疗目标是彻底消除症状、恢复社会功能、实现临床治愈、减少病残率。

渡过 2023-01-10 #抑郁者

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将求救的自己拉出深渊｜《那一定是心理问题》

当身体和心理向我们发出求救信号时，我们能做些什么呢？

京师心理大学堂 2023-01-10 #京师心理大学堂精选

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这种“新型情感暴力”，正侵入无数中国家庭

尊重，是教育的开始。被父母尊重的孩子，才敢于活成自己。

壹心理官方酱 2023-01-10 #有好的原生家庭吗

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一个讨好型妻子的独白：“我牺牲一切做全职妈妈，却换来老公出轨”

讨好模式不一定要改变，更需要被理解，学会获得自我认可。

壹心理咨询 2023-01-10 咨询室的故事

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逼走朋友？你以为的“独处”，可能是种致命危机

选择孤独，是一种心理防御机制。修复内在创伤，也修复受伤害的人际关系。

壹心理咨询 2023-01-10 咨询室的故事

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30岁已婚失业：被逼到绝境的人，如何重燃希望？

“我坚持不下去了”？如何面对压力和挫折，找到内在力量……

壹心理咨询 2023-01-10 咨询室的故事

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作为母亲，我花了30年才明白的真相，希望你现在就知道

顺从和接纳自己，其实不需要理由。但我们却常常无法对自己温柔以待。

壹心理咨询 2023-01-10 咨询室的故事

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阳康后出现焦虑、压力，这些“心理后遗症”如何解决？

恐慌、焦虑、无聊，解决新冠病毒的“心理后遗症”需要内心的滋养。

闫琳 2023-01-09

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春节特辑：每天10分钟「福流」体验，找回幸福感！

经常进入到心流状态的人，幸福感更为强烈，幸福的人更容易进入到心流状态，实现正向循环！

鲸厂群组君 2023-01-09

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被焦虑和抑郁困住的人生，其实你也有力量可以走出来

完形治疗空椅子技术帮助焦虑的我走出困境。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-01-09

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儿子抑郁，丈夫隐形：为什么越付出，家庭关系越痛苦？

经营幸福家庭，不在于付出多少，而在于自我认同与边界的构建。

壹心理咨询 2023-01-09 咨询室的故事

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“我不允许自己放松，永远觉得自己不够好……”

从未替自己考虑过的你，是时候学会爱自己了。

壹心理咨询 2023-01-08 咨询室的故事

2928阅读

“中年‘叛逃’到新西兰后，我终于抑郁了”

在危机中，我第一次往内看，听到了内心的声音。

壹心理咨询 2023-01-08 咨询室的故事

1843阅读

有多少抑郁症患者，最不懂得“放过自己”？

摆脱内疚和负罪感，重新唤醒相信自己的力量>>>

壹心理咨询 2023-01-08 #真实咨询故事

3148阅读

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