PNAS:用食物打败emo!白天进食降低抑郁、焦虑风险
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进餐时间对抑郁和焦虑水平有很大的影响,这与生物钟紊乱有关,在这项模拟夜间工作的研究中,仅在白天禁食,抑郁风险降低26,焦虑风险降低16%。
在孩子早起养育中如何可以避免“感统失调”
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现在很多家长对感统失调并不陌生,因为一些孩子上学后表现出注意力不集中,小动作多,阅读困难,记忆力差等状况,家长带着孩子前往医院检查:结果诊断为感统失调。