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“会玩儿”到底是种什么能力?
“会玩儿”到底是种什么能力?

我们应该如何看待“玩耍”,合理地安排自己的生活呢?

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原生家庭缺爱,长大了如何治愈自己?
原生家庭缺爱,长大了如何治愈自己?

当你重塑自己对过去经历的认知,你就可以慢慢地从缺爱的模式中走出来。

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毕业季|孩子毕业离家,家庭将会面临怎样的挑战?
毕业季|孩子毕业离家,家庭将会面临怎样的挑战?

为什么孩子的毕业季会对整个家庭带来这么多冲击呢?

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爸妈这么爱吵架,叫我怎么不抑郁
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夫妻之间的关系,将会对孩子产生怎样的影响?

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塑造家庭的无形之手:什么是家庭的结构与界线?
塑造家庭的无形之手:什么是家庭的结构与界线?

什么是家庭结构呢,家庭结构对家庭的健康发展意味着什么呢?

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母亲的双重战场:家庭责任与职场偏见
母亲的双重战场:家庭责任与职场偏见

繁重的家务劳动和隐形的情绪劳动化作层层枷锁,缠绕着女性的生活。

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失业后被父母骂到抑郁,我该怎么办?
失业后被父母骂到抑郁,我该怎么办?

每个人都会遇到挫折,也会因为挫折而影响情绪,关键是如何面对它们。

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别让孩子成为校园欺凌的受害者——家长可以做的3件事 3079阅读
孩子打翻牛奶之后,家长该怎么做?
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拒绝型教养方式对孩子的抑郁和焦虑情绪具有显著的预测作用。

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5个迹象,说明原生家庭伤害过你
5个迹象,说明你受过原生家庭的伤害

看到这些伤害后,学会用新的方式对待自己,重新养育一个自信健康的你。

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从医学、心理学和法律层面解释为什么反家暴是守护妇女儿童心理健康的底线|补发旧文
从医学、心理学和法律层面解释为什么反家暴是守护妇女儿童心理健康的底线

对于遭受家庭暴力的妇女和儿童,医学和心理学干预可以是帮助他们的重要工具。

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宿命论VS自由意志|长大后才明白,转动“命运的齿轮”有多难
宿命论VS自由意志|长大后才明白,转动“命运的齿轮”有多难

原生家庭仿佛是我们人生剧本里的第一章,我们无法选择,却被深深地影响着。

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校园霸凌:心理咨询师想告诉家长的事
校园霸凌:心理咨询师想告诉家长的事

当我们审视霸凌行为时,不能仅将责任归咎于孩子本身,而应看到这些背后因素的作用。

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霸凌,从来不只是青少年的噩梦——面对日益频发的霸凌,家长可以怎么做
霸凌,从来不只是青少年的噩梦——面对日益频发的霸凌,家长可以怎么做

作为家长,我们也有义务教导孩子尊重他人,培养良好的人际关系技能,学会通过沟通来处理冲突,而不是动辄诉诸暴力。

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如何培养孩子的自我效能感?
如何培养孩子的自我效能感?

如果孩子要发展自我效能,他们就需要为自己的人生做更多思考、规划、决定、行动、期望、应对和试错,为他们自己的人生去梦想、去体验。

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世界睡眠日| 新手父母,如何在照顾宝宝的同时,获得恢复性睡眠?
世界睡眠日| 新手父母,如何在照顾宝宝的同时,获得恢复性睡眠?

请允许自己有做不到、不完美的时刻,更多练习自我关照,关注那些让自己感到愉悦的时刻,接纳来自爱的人的支持。

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父母学习正念养育,能帮到孩子什么?
父母学习正念养育,能帮到孩子什么?

正念养育是一种注重孩子内心世界的培养方式

闫琳 2024-03-24
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“曾经,我坚信自己的出生是一个错误” | 来访者故事
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心理咨询让我明白,生活原来不需要这么拧巴,原来我也值得被爱。

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真正智慧的父母,懂得先照顾自己
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一个快乐的妈妈,就是给孩子最好的教育资源。

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孩子越催越拖延|作为家长,该如何应对孩子的“学习拖延症”?
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想要帮助孩子克服拖延症,就要找到自家孩子拖延的根源。

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