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从“在场”到“在心”:父母陪伴的高效法则
“无效陪伴”vs“有效陪伴”:父母陪伴对孩子的影响

有效陪伴是指父母在与孩子相处时,能够给予孩子足够的关注、倾听、支持和引导。

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你与母亲的关系,决定了你会爱上谁,又会被谁吸引
你与母亲的关系,决定了你会爱上谁,又会被谁吸引

我们与伴侣的关系,往往映射出我们早年与母亲的关系。

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什么样的家庭,容易培养出“精神病”孩子?
“我做什么都是错的,怎么做都是不对的”:你可能正活在“诡辩式父母”的「双重束缚」阴影当中

“双重束缚”不仅令你陷入“情感压抑”模式,还会影响你的人际交往和亲密关系。

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麦&李:病态共生的亲密关系,实在是太恐怖了
麦琳和李行亮的“病态共生”关系:她在婚姻里找妈,他只会隔离和回避

相互依赖,彼此有利,“照顾者”与“被照顾者”角色配对,共生关系也就此形成

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为什么你和父亲的关系,决定了你和亲密伴侣的结局?
童年父爱缺失的女性,更容易爱上和父亲相似的“渣男”

一个女孩想要得到满意的亲密关系,她和父亲的关系至关重要。

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孩子厌食,家长该怎么办?
神经性厌食症,正在侵害青少年——尤其是女孩的身心健康

神经性厌食症并不是孩子不好好吃饭那么简单,父母应该重视孩子的进食情况。

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母婴“情感对话”:婴儿哭泣如何影响妈妈的情绪
母婴“情感对话”:婴儿哭泣如何影响妈妈的情绪

母亲在长时间暴露于婴儿哭声时可能会经历情绪波动,甚至表现出抑郁或焦虑症状。

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DBT应用:如何让青少年从“胆小退缩”到“勇敢自信”
DBT应用:如何让青少年从“胆小退缩”到“勇敢自信”

从自卑到自信的重塑是核心信念重塑的过程,需要耐心、需要时间,需要循序渐进推进。

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在这种家庭长大的女孩,很难活出自我
从小没有归属和安全感的女性,长大后也谈不好恋爱

“每当我试图进入一段亲密关系,从小扎根在我心里的分离恐惧就会冒出来,令我一次又一次陷入歇斯底里的状态。”

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阿德勒系列|人生的三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题
人生的三大课题:交友课题、工作课题以及爱的课题 | 阿德勒系列

课题分离不是为了疏远别人,而是为了解开错综复杂的人际关系之线。

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带娃也能有仪式感:如何培养出幸福又优秀的孩子
带娃也能有仪式感:如何培养出幸福又优秀的孩子

仪式感带娃不仅是一种育儿方式,更是一种生活态度。

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心理课堂 | 动机的种类(下):如何毁掉和重建一个孩子的学习热情?
心理课堂 | 动机的种类:如何毁掉和重建一个孩子的学习热情?

请切记,内部动机是由一个孩子内在的兴趣、理念、追求所引发,不需要外部奖励,活动本身就是最大的奖励。

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长期缺爱的女孩,一生都在戒这1种瘾
从出生就不被爱的东亚女性:“生为女儿,我很抱歉”

东亚女性的「缺爱」,是一场从母亲到女儿的创伤代际遗传。

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这条成人世界通行的规则,在孩子的世界也通行
这条成人世界通行的规则,在孩子的世界也通行

幸运的人,用童年治愈一生,不幸的人,用一生去治愈童年。

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回避型依恋:回避描述的是依恋的方式,而不是依恋的强度
回避型依恋:回避描述的是依恋的方式,而不是依恋的强度

回避型和焦虑、安全型之间的区别在于依恋的风格和策略不同,而不在于依恋的强度不同。

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父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》
父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》

给孩子带来伤害的并非是离婚事件本身,而是父母冲突。

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哪种沟通方式正在危害孩子的心理健康?|解密父母威胁式沟通
哪种沟通方式正在危害孩子的心理健康?|解密父母威胁式沟通

教育孩子不仅需要科学的方法,还需要细心和耐心,每对父母都是这条漫长道路上的学习者和实践者。

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除了热爱手机,如何帮孩子找到其他“热爱”?
除了热爱手机,如何帮孩子找到其他“热爱”?

手机成瘾的背后,往往反映出对真实生活中的无趣和焦虑。

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关于中年女性的子女教育焦虑,怎么破?
关于中年女性的子女教育焦虑,怎么破?

很多中年人会用孩子的学习、教育问题防御内心的其他问题,教育焦虑其实是内心焦虑的投射和转移。

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