家庭关系心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

深夜的被窝亮起手机屏幕：为什么你越管教，孩子越是“叛逆”？

在数字化智能化日新月异的今天，家长的角色亟需从“控制者”转向“引导者”，通过建立开放、平等的沟通机制，帮助孩子建立健康的数字使用观念。

家姻心理 2025-04-08 #父母教室

1637阅读

“分手/离婚之后，感觉不会再爱了”：亲密关系断裂后，如何走出"情感封闭"？

你的潜意识一直在用回避的防御机制保护你，但却无助你的成长。你需要的是，在行动中去获得新的关系新的客体。

刘月鹏 2025-04-07 #自我修复和疗愈

2260阅读

从争吵到拥抱：用依恋需求破解家庭冲突的恶性循环

孩子生活在阳光下，自然会生长出安全感、价值感、爱与被爱的能力，从而形成坚定的自我人格。

成长 2025-03-31 #青少年的心理需要

1867阅读

亲密关系可以是最强止痛剂，也可以是崩溃导火索 | 紊乱型依恋的影响

为了避免堕入无法逃离的精神痛苦，紊乱型依恋的个体可能倾向于潜意识地选择不建立任何依恋关系。

成长 2025-03-20 #依赖与依恋

2346阅读

心理学上有个词叫：强迫性重复（为什么我们总在重复痛苦）

父母怎么对待孩子，决定了孩子怎么看待自己。

壹心理咨询 2025-03-06 咨询室的故事

2366阅读

你习惯性讨好的根源，就在原生家庭这5个教养方式中

有讨好型人格的朋友们，需要慢慢接受：“优先考虑自己的感受并不可耻。”

成长 2025-02-26 #讨好型人格

2854阅读

正念教养系列｜亲子关系中的情绪失控，可能是“过去”的回音？

你对孩子的情绪反应，其实藏着你的童年创伤。

闫琳 2025-02-24 #婴幼儿教育

2070阅读

在《哪吒2》里， “中国式”家长和孩子找到了最渴望的和解

家长能够看到、理解和回应孩子的情绪，不仅有助于满足孩子爱和归属的需求，也能教会孩子如何正确对待和处理情绪。

家姻心理 2025-02-21 #父母教室

2340阅读

《家有儿女》上线B站，揭开孩子亲社会行为的秘密

“父母是孩子的第一任老师”，家庭环境因素对于孩子的成长来说有非常重要的影响。

京师心理大学堂 2025-02-14 #京师心理大学堂精选

1939阅读

“春节断亲”与“春节戒断反应”同在，年轻人到底是冷漠还是恋家？

维护家庭关系和谐，就和分化一样：在确立边界的同时，保持联结。

科普 2025-02-13 #热点事件

1763阅读

拒学背后的家庭力量：家长如何帮助孩子克服上学恐惧

拒学问题是一个复杂且多维的现象，家长的积极参与在干预过程中能扮演关键角色，为孩子提供了必要的支持和帮助

秦艳鸿 2025-02-13 #青少年的心理需要

2204阅读

孩子冲突不断？家长应对有招！

家长在面对孩子的冲突时，不应急于干预，而是要给予他们探索和自我解决问题的机会。

家姻心理 2025-02-06 #父母教室

2154阅读

一回家面对父母就脾气大？春节回家的三颗速效救“心”丸

停下情绪的惯性、理解家族的复杂性，搭建自己的支持体系，是从创伤走向重建的关键一步。

家姻心理 2025-02-05 #热点事件

2091阅读

“出生在地下室”的人，只能怪原生家庭吗？

通过面对和接受过去，并接受可以用于自我治愈的工具，可以冲破环境的束缚，过上充实的生活。

成长 2025-01-22 #有好的原生家庭吗

2423阅读

为什么跟父母一说话就烦躁，吵架后就自责愧疚？

要解开这段复杂的亲子关系，我们需要学会倾听内心的声音，理解情绪的根源，并在自我觉察中寻找答案。

成长 2025-01-17 #重新养育一遍自己

3970阅读

“青春期=叛逆期”？那不是「叛逆」，那是你的孩子在长大

“叛逆”是孩子必经的成长过程，也是孩子从幼稚转变为成熟的一种标志。

闫琳 2025-01-12

2041阅读

你会爱上什么样的人，原来童年早已注定

我一直试图用自己的努力，去改变男友和父亲相似的暴力行为，本质上是为了拯救过去的自己，去证明自己是值得被爱的。

来访者故事 2025-01-06 来访者故事

2463阅读

拿什么拯救你，我的“小磨蹭”

让我们以一颗不急不徐的心，静待花开。

家姻心理 2024-12-20 #父母教室

2123阅读

亲密关系里的「牺牲者」角色，对关系有哪些危害？

接受“负责”，就能得到“做更好选择”的力量。

片刻呼吸 2024-12-18 #重要他人与共生

2291阅读

你爱孩子的方式，隐藏着你的创伤

那如何能避免这种家庭悲剧，亲子间的伤害呢？

meiya 2024-12-18 #父母教室

2551阅读

友情链接：

问题反馈