社交技巧心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

人际交往｜为什么做人不能太善良

做人肯定得善良，但绝对不能太善良。

Susan Kuang 2022-12-01 #社交技巧

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现代人小心翼翼的社交方式

为什么许多人在生活中，总是那么小心翼翼，不自觉地「讨好」和「取悦」着别人呢？

Lachel 2022-11-13 #现代人的焦虑

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认知偏差是如何破坏人际关系的？丨《直觉陷阱：人际关系避坑指南》

对经营健康的人际关系而言，你感觉最舒服的做法往往是错误的。

京师心理大学堂 2022-11-03 #京师心理大学堂精选

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回不去的旧时光，融入不了的此时此刻｜解忧杂货铺

友谊更多时候是需要我们努力的。

白岛岩心 2022-10-27 #朋友，室友

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朋友真的越多越好吗——如何拥有高质量友谊？

不是你有多少朋友，也不是你身边有没有伴侣，真正有影响的是这些关系的质量，而非数量。

白岛岩心 2022-10-14 #社交技巧

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别把自己的想法强加给别人

当两个人都在执着于「扭转」对方回归到自己的「中心」时，任何争论都只会变成毫无意义的自我重复。

Lachel 2022-10-14 #社交技巧

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从“社恐”到“主持”，我是如何走出「社交焦虑」的？

我把我从“社恐”到“主持”的秘诀分享给大家，希望这些也可以成为你们的“秘诀”，帮助你们缓解社交焦虑，成为一个内在有力量的人。

湘遇成欢 2022-09-24 #社交技巧

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四个步骤，教你如何打造好的人际关系

今天这篇文章，我们就来了解一下，要想打造好的人际关系，我们需要怎么做？

湘遇成欢 2022-09-22 #社交技巧

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什么样的关系，才是健康的人际关系？

只要对方能够积极关注，不带评判地支持你，那这就是一个好的关系的表现之一。

湘遇成欢 2022-09-20 #社交技巧

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容易脸红更招人喜欢？如何让紧张情绪成为你的加分项？

将焦虑视为精力充沛的人，往往比那些害怕这种感觉并认为焦虑本身就使人衰弱的人，在困难的任务中表现得更好。

社交 2022-09-16 #如何缓解社交恐惧？

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研究发现 | 社交越频繁越好吗？来听听心理学家怎么说

更适度的社交频率被认为是好的，“每月一次”的社交频率足以产生对我们有益的健康好处。

家姻心理 2022-09-09 #社交网络

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当代人类孤独图鉴

我们需要独处，也需要陪伴。而此时此刻，可能我需要的是你的存在。

白岛岩心 2022-08-29 #孤独感

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表现出尴尬可以让你更讨人喜欢

根据研究，无意中展现你的人性可能会让你变得亲切、可爱、有吸引力。

社交 2022-08-28 #沟通力

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“高共情能力，是一种诅咒”：共情能力太强的人，该如何自救？

我们在共情他人时，需要保持自身的觉察，坚守自己和情绪之间的边界。

社交 2022-08-21 #研究共情

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两人相遇，就像两种化学物质的接触 | 人际化学感应模型

两个人之间的“化学感应”是指相遇和接触带来的从未有过的个人感受，或与他人的关系中都没有经历过的特殊体验。

社交 2022-08-14 #社交技巧

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“今天怎么一个人过啊？” 9个技巧应对尴尬话题

某些技巧，如回答问题，改变话题，或赞美他人，可以帮助你控制谈话。

广州伊理雅通心理咨询中心 2022-08-04 #隐私和自我暴露

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其实你可以说“不”｜如何坚定自信地表达自我

“自我坚定”是一种非常重要沟通和社交能力，能够帮助我们在人际交往中守住自己的边界，与他人建立起平等、健康的人际关系。

Susan Kuang 2022-08-04 #沟通力

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热搜：为什么和好朋友的关系会变淡？

友谊有利于心理健康。

社交 2022-08-01 #朋友，室友

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写给讨好的人：利我是人的本能，讨好则是违背人的本能

相信讨好型的你，终有一天也能与自己达成和解，不再讨好别人，而是能讨好自己，好好爱一爱那个——一直很委屈、把别人需要放在前头的自己。

李建学 2022-07-31 #讨好型人格

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聊着聊着，对方突然开始翻手机，你会怎么做？

与15年前相比，复媒体环境中的智能手机使用导致的串扰行为又是怎样的呢？

社交 2022-07-21 #社交网络

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