人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

亲爱的你，请和我保持一些距离

在亲密关系中，究竟应该如何相处呢？

社交 2023-06-19 #亲密关系与边界

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一查表，发现自己原来孤独症九级...

你是更享受孤独还是更害怕孤独呢？

白岛岩心 2023-06-19 #孤独感

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尝试多交一些新朋友

不平等友谊关系无法长久维持，每一方都追求更多，希望得到更多的利益，这种关系很容易破裂。

社交 2023-06-16

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“总逆来顺受迁就他人，却把自己憋出内伤”

你的关系，没想象中那么容易破裂。

壹心理咨询 2023-06-12 咨询室的故事

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急！“直系朋友”到底去哪里找？！ | 解忧杂货铺

其实，我们和朋友之间的感情并没有改变，疏远不过是心理能量消耗带给我们的感受。

白岛岩心 2023-06-06

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不合群？没朋友？当你孤独时，请记住这句话

这个世界上本来就没有一种关系，可以完全消除孤独。

来访者故事 2023-06-05 来访者故事

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你是社恐，还是社牛？

社交的本质，是寻找到跟你同频的人，建立起你跟这个世界的联系。

Lachel 2023-05-26 #现代人的焦虑

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最近ghosting过别人吗？

比起一场吵架，一个残酷答案，不告而别的ghosting的伤害力更大，不仅消磨着自我认同感，还影响着我们对待新朋友、新感情（友情）的认知和行为。

社交 2023-05-26 #沟通力

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22岁，我被迫学习“酒桌文化”

你有没有好奇过，为什么一些人社交必须要喝酒呢？

白岛岩心 2023-05-26 #好用科普

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亲人、伴侣、朋友之间，警惕这种欲望过剩

试着找到和自己志同道合的人，分享才更容易产生真正的价值和意义。

壹心理官方酱 2023-05-16 #社交技巧

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17条关于设定个人边界的有效建议

人际关系对我们的健康和幸福至关重要，但没有边界的人际关系则会破坏我们的幸福，给我们带来痛苦。

社交 2023-05-13 #亲密关系与边界

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好好听别人说话，你多久没试过了？

救世主情结超出了我们帮助他人的能力

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-05-11 #社交技巧

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保持距离，是最高级别的尊重

人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会觉得寒冷

秦艳鸿 2023-05-11 #社交技巧

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友谊无法长期维持怎么办？几个方法送给你

我们应该怎么做，才能够让一段友谊长久地维持下去呢？

白岛岩心 2023-05-07

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“社恐”生存指南：遇见熟人，我可以装瞎吗？

我们对于社交的焦虑加倍，我们就会继续回避这种社交情景，下一次更加焦虑......

白岛岩心 2023-05-07 #如何缓解社交恐惧？

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回避社交、害怕尴尬.....我们该如何克服社交焦虑| 《害羞与社交焦虑症》

社交能力就像一种社会适应“肌肉”，需要时常训练才能变得更强壮。

京师心理大学堂 2023-05-05 #京师心理大学堂精选

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与沉默的男性交谈丨打破情感隔离建立情感联系的方法

我在与男性来访者进行心理咨询时，常常会意识到，在他们的盔甲下面所隐藏的，有时是怕自己又让所爱之人失望的恐惧，有时是不断感到挫败造成的疲惫不堪。

社交 2023-04-17 #研究男人

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「已读不回」和「无人点赞」真的让我很焦虑 | 线上社交焦虑

这种线上社交焦虑和线下社交焦虑的本质都是一样的，即对他人评价的过度在意。

京师心理大学堂 2023-04-16 #京师心理大学堂精选

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金三银四，新工作正当时，你有职场恐惧吗？

职场恐惧，我们要怎么办？

闫琳 2023-04-14 #职场小白须知

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要想生活过得去，还得来点「彩虹屁」

人们感受到的善意，并不会因为它隐藏在谎言里就打折扣。

京师心理大学堂 2023-04-08 #京师心理大学堂精选

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