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孤独|为什么社交越多,人反而越孤独?
孤独|为什么社交越多,人反而越孤独?

获得归属感、走出孤独的关键是建立深度的「联结」。

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倾听的意义是为了交流,不只是交流信息,而是交流情感
孩子止不住的哭闹,究竟是想表达什么?

倾听的意义是为了交流,不只是交流信息,而是交流情感。

高浩容 2023-08-19
20586阅读
越亲密的关系,越要敢开这个口
“明明有需求,却不敢开口”:越亲密的关系,越要敢于提要求

表达需要,是一件需要付出长期努力并不断练习的事,并非一朝一夕就能改变。

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拒绝与被拒绝,我们的担忧是否过了头?
拒绝与被拒绝,我们的担忧是否过了头?

要不要拒绝别人,会不会被别人拒绝,这些思虑经常让人感到头大。

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“如果我不够优秀,是不是在别人眼里就没有价值?”
“如果我不够优秀,是不是在别人眼里就没有价值?”

真实的人最有魅力,愿你在关系中能活出真实的自己。

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千禧一代的电话焦虑:很内向,连父母的电话都不敢接
千禧一代的电话焦虑:很内向,连父母的电话都不敢接

越来越多的年轻人患上“电话焦虑症”,他们不愿意打电话,而只愿意发短信。

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《封神》3个可怕细节:这种PUA最擅长操纵亲近的人
《封神》3个可怕细节:这种PUA最擅长操纵亲近的人

独立思考,保持愤怒,保持边界感,才能做回健康的自己。

1984阅读
你社交时为什么会害羞?
你社交时为什么会害羞?

当你开口说话时,你会预期会有不好的反应,皮质醇就会被释放出来。

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冤家宜结不易解——如何化解人际纠纷?
冤家宜结不易解——如何化解人际纠纷?

掌握正确的方法,人际纠纷或许没有那么难以处理和可怕

2023阅读
当代年轻人现状:失去“搭子”比失恋更痛苦
当代年轻人现状:失去“搭子”比失恋更痛苦

其实,大学校园里的“一个人”并不突出,甚至是一种常态。

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痴迷型依恋:为什么越是深爱,越被远离?
痴迷型依恋:为什么越是深爱,越被远离?

我们已有的依恋模式,会不断被新的经验覆盖和改写。

李建学 2023-07-11
2811阅读
高敏感人群生存指南
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敏感,其实是一种天赋。它所带给你的,除了困扰和烦恼之外,也可以有自己独特的优势。

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究竟要撒多少「善意的谎言」,才能从无效社交中脱身?
究竟要撒多少「善意的谎言」,才能从无效社交中脱身?

说谎不仅潜移默化地增加了社会的距离,还会给个体带来安全感缺失的负面情绪。

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如何靠提问结交贵人?
用好这种提问方式,你更容易结交到自己的贵人

掌握三点技巧,你就能成为提问高手,对你能否结交好贵人至关重要。

YouCore 2023-07-04
2230阅读
总是说错话,怎么办?
“话一说出口我就后悔了”:总是说错话,怎么办?

首先要降低你开口回复的速度,给大脑多一点反应时间,思考好后再开口。

YouCore 2023-07-03
3012阅读
毁掉你人际关系的罪魁祸首:习惯性反驳
毁掉你人际关系的罪魁祸首:习惯性反驳

习惯性反驳的根源是,你更乐意停留在自己的舒适区里,按自己习惯的方式与人交流。

YouCore 2023-06-30
3258阅读
你知道的,失恋也是一种痛|社会性疼痛
你知道的,失恋也是一种痛|社会性疼痛

请不要为了避免疼痛而关闭自己的心,人需要亲密关系来获得内心的安全感。

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我怎么那么年轻,就患上了“社交倦怠症”
我怎么那么年轻,就患上了“社交倦怠症”

你认为虚拟世界的情感支持能代替线下社交吗,你更倾向于哪一种社交方式?

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