人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

孤独｜为什么社交越多，人反而越孤独？

获得归属感、走出孤独的关键是建立深度的「联结」。

社交 2023-08-21 #孤独感

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孩子止不住的哭闹，究竟是想表达什么？

倾听的意义是为了交流，不只是交流信息，而是交流情感。

高浩容 2023-08-19

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“明明有需求，却不敢开口”：越亲密的关系，越要敢于提要求

表达需要，是一件需要付出长期努力并不断练习的事，并非一朝一夕就能改变。

壹心理官方酱 2023-08-18 #亲密关系与边界

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拒绝与被拒绝，我们的担忧是否过了头？

要不要拒绝别人，会不会被别人拒绝，这些思虑经常让人感到头大。

京师心理大学堂 2023-08-16 #京师心理大学堂精选

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“如果我不够优秀，是不是在别人眼里就没有价值？”

真实的人最有魅力，愿你在关系中能活出真实的自己。

社交 2023-08-07 #自我认同与价值感

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千禧一代的电话焦虑：很内向，连父母的电话都不敢接

越来越多的年轻人患上“电话焦虑症”，他们不愿意打电话，而只愿意发短信。

社交 2023-08-03 #如何缓解社交恐惧？

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《封神》3个可怕细节：这种PUA最擅长操纵亲近的人

独立思考，保持愤怒，保持边界感，才能做回健康的自己。

壹心理官方酱 2023-08-03 #pua与情感控制

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社恐日常：我有一百个理由不和陌生人说话

你有社恐的经历吗？

白岛岩心 2023-07-31 #如何缓解社交恐惧？

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你社交时为什么会害羞？

当你开口说话时，你会预期会有不好的反应，皮质醇就会被释放出来。

丘脑大叔 2023-07-28 #脑研究

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冤家宜结不易解——如何化解人际纠纷？

掌握正确的方法，人际纠纷或许没有那么难以处理和可怕

秦艳鸿 2023-07-27 #社交技巧

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被人冤枉时，如何一句话堵住对方的嘴？

壹心理官方酱 2023-07-19 #社交技巧

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当代年轻人现状：失去“搭子”比失恋更痛苦

其实，大学校园里的“一个人”并不突出，甚至是一种常态。

白岛岩心 2023-07-11 #孤独感

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痴迷型依恋：为什么越是深爱，越被远离？

我们已有的依恋模式，会不断被新的经验覆盖和改写。

李建学 2023-07-11

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高敏感人群生存指南

敏感，其实是一种天赋。它所带给你的，除了困扰和烦恼之外，也可以有自己独特的优势。

Lachel 2023-07-08 #今天也减一点脆弱

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究竟要撒多少「善意的谎言」，才能从无效社交中脱身？

说谎不仅潜移默化地增加了社会的距离，还会给个体带来安全感缺失的负面情绪。

曼朗mindfront 2023-07-05 #现代人的焦虑

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用好这种提问方式，你更容易结交到自己的贵人

掌握三点技巧，你就能成为提问高手，对你能否结交好贵人至关重要。

YouCore 2023-07-04

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“话一说出口我就后悔了”：总是说错话，怎么办？

首先要降低你开口回复的速度，给大脑多一点反应时间，思考好后再开口。

YouCore 2023-07-03

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毁掉你人际关系的罪魁祸首：习惯性反驳

习惯性反驳的根源是，你更乐意停留在自己的舒适区里，按自己习惯的方式与人交流。

YouCore 2023-06-30

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你知道的，失恋也是一种痛｜社会性疼痛

请不要为了避免疼痛而关闭自己的心，人需要亲密关系来获得内心的安全感。

京师心理大学堂 2023-06-29 #京师心理大学堂精选

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我怎么那么年轻，就患上了“社交倦怠症”

你认为虚拟世界的情感支持能代替线下社交吗，你更倾向于哪一种社交方式？

白岛岩心 2023-06-28 #社交网络

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