搭子文化,为什么越来越受到青睐呢?
旅行触发的亲密关系之间或是个体内部的心理冲突,都可以暴露出双方的无意识冲突和防御机制。
“没有任何一种付出是理所当然,没有任何一种得到不需要心怀感恩。”
如果抱着拯救心理与TA们相处,最终换来的只是更深的伤害。
当我们鼓足勇气去安慰别人的同时,应该怎么做呢?
恐惧亲密,其实是一种“自我防御”。
你能不能够「被看见」。这才是人际关系的核心,也是我们真正索求的事物。
拒绝冲突也是在拒绝关系。
只要不丧失独立思考的能力,那么你总有机会摆脱ta们的控制,重新掌控自己的人生。
“不扫兴人格”的人常常尊重他人的情绪和感受,给予支持和积极反馈,愿意提供真正的帮助,会真正的倾听和关心别人,创造一个高能量积极氛围。
别人不过是我们生命中的过客,我们才是自己生活中的主角。
我们想要和他人建立深度关系,就需要活出真实的自己,而那些活出自己的人,才会享受到美好事物带来的幸福感。
边界感是人际交往中最基础的准则,是任何一段关系能够成立的前提。
在社交过程中,要么一句说都不说封锁内心,要么就掏心掏肺,在这两者之间反复横跳,我们该怎么放平心态,把握好社交边界呢?
冒犯者需要为自己的行为买单,被冒犯者也需要迅速正确地保护自己。
因为我们害怕自己的请求被别人拒绝,所以连带着不敢去提出请求。
人际关系对幸福的影响不在于关系的数量,真正有影响的是这些关系的质量。
每个人都有自己的课题,不要试图过度去「包揽」对方的课题。
在善解人意、真诚、行动力的三大要素加成下,你一定可以获得很多人的发自内心的认可!
获得归属感、走出孤独的关键是建立深度的「联结」。
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