人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

线上自我呈现：人生如戏，网络是演绎的舞台

线上自我呈现是指个体在社交网站中影响他人对自己印象的形成和改变的过程，通过操作呈现的方式和内容来得以实现。

刘权熳 2024-04-30

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朋友圈点赞少，我就特别难受，怎么办？ | 度量社会的数字焦虑

当代社会的每个人都无法逃离这种数字焦虑，我们的社会已经悄然成为了一种度量社会。

京师心理大学堂 2024-04-17 #京师心理大学堂精选

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你是一个“过度道歉”的人吗？

焦虑越少控制你的生活，你的行为会越理性，而非应激。

社交 2024-04-16 #今天也减一点脆弱

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觉得自己有讨好型人格，怎么办？

如何判断自己是否有适应不良的取悦行为，是否需要去做出改变？

Lachel 2024-04-10 #讨好型人格

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PUA为什么难以被识别？| 周梵

一个不PUA自己的人是不会被别人PUA的。

周梵 2024-04-08 #pua与情感控制

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“沉默”不总是“金” | 沉默对人际交往的影响

没有恰当的沉默，就没有良好的沟通。

京师心理大学堂 2024-04-07 #京师心理大学堂精选

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《爱的五种语言》：时光因爱而暖，人生因爱而美

要想保持良好的亲密关系，我们要了解和运用自己及配偶的主要爱语。

陈寅秋 2024-04-02 #爱的能力

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“理智告诉我分手，情感告诉我不行”：充满争吵的感情该何去何从？

找到你们认为最适合你们关系的相爱相处磨合的方式，适合的才是正确的。

中和听心 2024-04-01

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女生天生爱“勾心斗角”？ | 被污名化的女性友谊

让我们破开传统的刻板印象，从心理学角度来去重新认识女性友谊，去了解其美好、纯洁的一面。

京师心理大学堂 2024-03-28 #京师心理大学堂精选

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这个简单的生活方式，为你带来满满的幸福感

影响幸福感的最大因素是什么？

Lachel 2024-03-23 #归因与幸福感

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路上碰到陌生人，是聊还是不聊？| 跟陌生人闲聊让你更幸福

最小社交互动或许是提升幸福感的秘诀之一。

京师心理大学堂 2024-03-22 #京师心理大学堂精选

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“我不想再假装自己是个外向的人。”

别人的看法并不能决定你是一个什么样的人，真正重要的是你对自己的了解。

曼朗mindfront 2024-03-21 #撕掉标签

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你越付出，反而会让关系变得越糟糕

愿我们都能走向人格独立，爱自己，告别缺爱。

社交 2024-03-01 #亲密关系与边界

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你为什么总那么容易感到尴尬？｜解忧杂货铺

当我们拥有了自我意识，也意识到自己身处于社会之中，我们的行为是可以被他人所观察和评估时，我们便会去自我监控来确保自我的行为是符合常规的、被接受的。

白岛岩心 2024-02-29

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“捧杀，是废掉一个人最隐秘的方式”：如何避免成为那个被捧杀的人？

“有人可以将恶意藏在夸赞下，也有人将苦心掩在骂声中。对你好的不见得是真的好，对你坏的也不见得是真的坏。”

壹心理官方酱 2024-02-26 #社交技巧

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“年纪大了，比猪还害怕过年”，过年焦虑你中招了吗？

“回家”应该是个温暖有力量的词，不应该承载太多的焦虑。

李建学 2024-02-05

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为什么“强势”的人，反而更受欢迎？

让自己强势起来，并不是让我们去压制他人，而是有勇气去反抗别人的控制。

壹心理官方酱 2024-02-01 #社交技巧

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人际关系究竟能带给我们什么？|《完整人格的塑造》

自我实现的基础在于人与人之间的成熟关系，完整的人格也建立在成熟的人际关系之上。

京师心理大学堂 2024-01-29 #京师心理大学堂精选

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“谁工作不辛苦，只有你累吗？”| 习惯性反问，到底有多伤人？

我们好像习惯了把语言当作获取利益的工具，却忘了在最初学说话时，只是为了叫一声“爸爸妈妈”。

壹心理官方酱 2024-01-22 #语言暴力

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如何成为一个更好的沟通者？

当别人表达感受、袒露内心时，尽量避免「少听多说」，而是做到「多听少说」。

Lachel 2024-01-21 #沟通力

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