人际社交心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

人际交往中的「被遗弃感」，反映的是内在安全感的缺失

在我们依恋某个人的时候，就会害怕遗弃感。

鸵鸟心理 2023-04-03 #社交技巧

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10个标志揭示你需要在生活中建立更好的界限

其实很多时候设立好边界，生活会更舒服。

咨询师觉松 2023-04-01 #隐私与心理

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从《非暴力沟通》中学到的处理负面情绪的技巧

当我们愤怒时，要想办法和自己内心的感受和需求建立连接，这样我们的情绪就会降下来，而且可以更好的处理问题。

社交 2023-03-30 #沟通力

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为何我听不懂他人的言外之意？晋升快，情商很重要。

职场中我们有时候需要具备这样的能力，能够很好的解读到对方的“潜台词”或者其他含义。

职业规划师Vin 2023-03-22 #职场小白须知

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“茧居族”不出门、不社交，父母如何引导他们走出来？

其实很多“茧居族”内心非常渴望走出去。

晴日精准心理何日辉 2023-03-21

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“我渴望与人连接，又害怕建立连接”：明白这一件事，你的人际关系将越来越好

我们常常会把幸福挡在门外，是因为在内心深处，我们认为自己不值得拥有。

来访者故事 2023-03-16

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我值得被更好的对待吗？

在人际交往的时候，我们可以学习如何与别人更好的相处。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-03-16 #社交技巧

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为什么别人总在远离我，我是不是有什么问题？

原来，真正看见自己，与自己好好地相处，是一件令人感动的事。

来访者故事 2023-03-15

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为什么“不好惹”的人，反而更受欢迎？

你越是忍让和讨好，越得不到尊重和被爱。

壹心理咨询 2023-03-15 咨询室的故事

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一个人断绝社交10年，会变成什么样？

当你尝试着打开自己去接纳他人的时候，也是你的社交的开始。

来访者故事 2023-03-13 来访者故事

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“我对被人拒绝非常敏感”|拒绝敏感是一种人格倾向

允许自己承认恐惧，承认并接受过去所遭到的拒绝，并开始以更健康的心态重新看待当前的情况。

社交 2023-03-04 #自我修复和疗愈

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吵架气势提升宝典：助你无懈可击，无往不利

当你完成心理暗示，你就要用身体的姿势强化感受，通过扩张的身体姿势进一步加强权力感。

京师心理大学堂 2023-03-04 #京师心理大学堂精选

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3个迹象表明可能是时候与朋友断绝来往了

如果你觉得一段友谊正在变质，甚至怀疑这段关系已经影响到你的心理健康，你就可以通过以下三种方式来验证你的猜测。

社交 2023-03-04

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要帮忙？当面聊更有效

求助对象一般比我们想象的更愿意伸出援手。

车轱辘 2023-02-26

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“跟随离异的爸爸生活后，我抑郁了”：有一种创伤，最容易被人忽略

做心理咨询，是活生生一个人陪在我身边，从肢体、表情、动作、语言感受到我，这让我觉得自己不再孤单。

来访者故事 2023-02-23 来访者故事

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“我被孤独折磨了20年”：这种心理危机，不是病却致命

很多时候，走出自己设下的许多条条框框，勇敢地迈出第一步，也许孤独感就能少不少。

来访者故事 2023-02-23 来访者故事

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为什么我总是格外敏感：“感同身受”真的存在吗？

共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力，它让我们可以感知并且理解他人的处境。

白岛岩心 2023-02-08 #研究共情

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忍不住愤怒，对身边人发火后怎么修复关系？

接纳愤怒，表达愤怒，是修复关系的重要一步。

李建学 2023-02-05

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从社恐到抑郁，我靠这件事治愈了自己

埋在心底的创伤，以另一种方式，决定着长大后的每一个选择。

来访者故事 2023-02-01 来访者故事

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不是好朋友之间才讲八卦，八卦创造好朋友

不是好朋友之间才讲八卦，而是八卦创造好朋友。

社交 2023-01-20 #社交网络

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