在了解你当前阶段感知到的压力水平后,可以从压力源、中介因素和压力反应三个要素调整应对压力的策略,引导自己走向健康的生活状态。
不配得感的出现,往往代表人们的自我概念出现了问题。
个体差异,每个人所承受的情绪痛苦都不相同。
与纸质阅读相比,数字阅读确实不利于读者理解文本。
为什么在这个关键时刻,我们反而想看小说呢?
一起来了解一下关于抑郁症的前兆
妻子才是终身伴侣,而不是父母。
能力差距是怎么产生的?
摆脱容貌焦虑
养育孩子的过程也是上天送给我们的礼物。
听到孩子天真无邪的问话,作为家长或教育者的你会如何回应?
生命的脆弱和有限,让我们更加珍惜每一个当下,珍惜身边的人,好好生活,不留遗憾。
与他人做比较到底是束缚我们的牢笼还是助力我们的台阶呢,今天我们就一起来了解社会比较!
今天我们从「心理学」的角度去解释:为什么虐恋更加让我上头?
你之所以放不下那个在感情中虐你的人,很多时候不是因为喜欢,而是因为情绪。
自信不是不惧怕黑暗,而是愿意向着朝阳前进。
到底是自我控制却强,以后越容易控制,还是「越控制越容易放弃」?
如果我们身边有患抑郁症的家人,我们改如何做呢?
本文利用ChatGPT的高效文字分析与概况能力协助完成,希望可以为临床研究和实践者提供有价值的参考。
心理咨询不仅仅是治愈来访者的负面情绪,更是对来访者解决问题能力的培养。
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