很多人其实并不知道,真正的问题到底是什么?
有时候,人需要被提醒罪恶的存在,需要去改正,去变革。他不应该永远只记得善与美。
如何才能摆脱这种从小就建立的“拯救者心态”,不让自己继续重复构建?
是心理咨询让我明白,我的感受值得被看见,我的存在价值千金。
我们或许很难去改变他人,但幸运的是,在关系中,当一方改变,其实这段关系就已经发生了改变。
这类活动都是一种小概率大奖赏的反馈机制,在这其中又有怎样的心理活动,难道每次抽不到的落差感真的是因为他欧我非吗?
共情是心理咨询中最为基础、最为重要、却也是最难的心理咨询基本功。
研究显示,媒体中的暴力确实是一个引起情绪唤起、攻击行为和暴力想法的危险因素。
本文将和大家分享,从女性视角,如何定义心理创伤,以及它如何导致创伤后应激障碍,以及如何从创伤中治愈。
内耗是正常的,学会怎么和内耗共存,才是我们与自己和解的方式。
家暴,并非始于一个人卡住另一个人的脖子,而始于「我爱你,你属于我」。
性生活后感到悲伤、焦虑或流泪是很常见的,这就是所谓的「性爱后焦虑症」。
当你对某件事付出越多,就越觉得它珍贵重要;同样,当你某个人付出越多,也就越难离开ta。
把生活过成一场游戏,不断去推进它离目标的距离,这是对抗无聊和慵常生活的最好方法。
在这个春暖花开的季节,我们不仅要庆祝女性的力量与美丽,更要借此机会探讨女性成长的伤痛与喜悦。
清晰的答案来自于行动,而非空想。
那些害怕被爱的人,潜意识里真正害怕的是去爱别人。
个体如何从原生家庭中分化脱离,实现情绪和思考的独立?
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斯坦福大学热门的公开课之一:《意志力科学》
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高情商的人拥有更稳固高质的人际关系,而情商是可以学习的。
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