心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

和妈妈关系不好的孩子，长大后建立亲密关系有多难？| 附破解指南

你的人生掌握在你自己的手上，再糟糕的原生家庭都不能决定你的命运。

壹心理咨询 2023-05-12 咨询室的故事

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安睡指南丨应对失眠，其实可以不吃褪黑素

这种“努力入睡”的心态会无意识中给自己施加巨大的心理压力，反而适得其反。

曼朗mindfront 2023-05-12 #小睡眠

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愤怒的心理急救：控制和释放愤怒的5个实用建议

我必须小心地、用爱、用温柔、用非暴力方式来和我的愤怒共处。

思维升级 2023-05-12 #拯救失控

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20%的人是高敏感体质...高敏感性是件坏事吗？

敏感只是敏于感受，它给予我们一个能够更加缱绻地体会世界万物细微变化带来千百般中滋味的机会，就像一个画家被赋予了能识别更多色彩的双眼。

京师心理大学堂 2023-05-12 #京师心理大学堂精选

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长期积压负面情绪的人，最后都怎么样了？

没有被排解的情绪，终究会反噬我们自己。

壹心理咨询 2023-05-12 咨询室的故事

2397阅读

“东亚人集体发疯”背后：警惕鲁莽驾驶中的自杀动机

这种危险驾驶的倾向，实际上是藏在人们潜意识中的自杀意识。

健康 2023-05-12 #反社会人格

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“如果他看到最真实的我，一定会离开我吧？”

恐惧亲密关系的人，如何摆脱“我不值得被爱”的信念？

壹心理咨询 2023-05-12 咨询室的故事

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这4种教育方式，一个比一个伤人

一个被好好爱过的孩子，才会有能力爱自己，爱家人，爱世界。

壹心理官方酱 2023-05-12 #父母教室

1910阅读

“妈妈，我不想成为你的孩子”：如何摆脱与父母的病态共生？

希望每个人都有一天能感受到，成为自己、活出自己的那种感觉。

壹心理咨询 2023-05-11 咨询室的故事

1980阅读

“为了试探老公，我故意被其他男人撩”：从小缺乏安全感的人，这一点很要命

在滋养的关系里改变对亲密关系的负面体验。

壹心理咨询 2023-05-11 咨询室的故事

2071阅读

总是突然就炸的人，可能藏着自己都不知道的创伤

只有接纳它，才能发现背后那个无助恐惧的自己。

壹心理咨询 2023-05-11 咨询室的故事

1848阅读

“总觉得自己不够好，配不上认可和赞美”：怎样才能不再“自我否定”？

停止自我否定，从这3件事开始。

壹心理咨询 2023-05-11 咨询室的故事

3739阅读

一个心理咨询师即将死去......

死亡是伟大的奥秘。

毛敏乐 2023-05-11 #心理咨询师笔记

1878阅读

哲学会伤害你的心理健康吗？

也许某些人的性格特质，让他们面临更高的心理健康风险，同时这也激发了他们对哲学的兴趣；最终，他们的哲学生活在他们心理健康斗争中发挥了一定作用。

科普 2023-05-11

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有些人看起来不聪明，但他智商很高

多元智力理论告诉我们，单一的分数并不能证明智商的高低，只不过是你的智商在不同的方面上线而已。

科普 2023-05-11 #智商与情绪智力

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身处大规模人群中会感到更孤独：世代规模与幸福感的关系

为什么婴儿潮一代在所有出生世代中最不幸福？

科普 2023-05-11 #心理学实验与研究

2099阅读

最好的教育，是做60分妈妈

100分妈妈养不出100分孩子。

鲸厂科普君 2023-05-11

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认知行为、精分、系统式家庭治疗、怎么选？

心理咨询方法繁多，在选择时应充分考虑自己的需求和实际情况

静瑄老师 2023-05-11 #心理咨询师笔记

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好好听别人说话，你多久没试过了？

救世主情结超出了我们帮助他人的能力

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-05-11 #社交技巧

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心理针灸术的探索与实践

中医心理针灸术已经编写教材，由于其操作简单，起效快，效果好，我们希望能大力推广使用，造福中国民众。

张守春 2023-05-11 #好用科普

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