重写你的生活故事是一次深刻的自我探索之旅,它能带你走向一个更加充实和丰富的未来。
想要让父亲参与到家庭育儿中,不仅需要个人观念的改变,还需要社会负起应负的育儿义务。
如何提高学习效率?
隐性认知风格是一种导致各种焦虑障碍亚型的易感因素。
最好的投资,是投资自己。
从长远来说,更是支撑人生发展的基础,是一生的基石,在人生的某些阶段,遇到困境是正常的
自残是他们以一种绝望的方式试图解决问题的表现,甚至可以被视作一种求生的呐喊。
共情能力为我们高质量的人际交往提供了桥梁,同时也增强了我们和他人的联系。
为了帮助孩子保持良好的心理状态,需要家长们努力营造一个温馨、和谐、支持的家庭氛围。
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在忙碌而充满挑战的现代生活中,积极心理学为我们提供了一种全新的视角,帮助我们发掘幸福和优势的潜力。
自然疗法不仅是一种治疗手段,更是一种生活方式。
我该如何缓解焦虑,我该如何摆脱比较心理呢?
它提供了一个框架,让我们可以更加科学和客观地评判一个医学主张是否正确。
奖赏的出现和获得改变了我们体内多巴胺的释放方式,我们的动机也随之发生了改变,从原本的内在动机转变成了外在动机。
选择性缄默症不仅影响了儿童的正常交流和社交能力,也给他们的成长带来了困扰。
随着情感智力的提升,我们将能够更好地控制自己的情绪反应,更有效地应对生活中的挑战。
每个人的内心都有一个声音,在不断地与我们对话,影响着我们的情绪和行为。
如果你觉得扛不住了,不需要硬扛,给心理咨询一次机会,也是给自己一个自救的机会。
从今天起,不但做一个正直、实诚、善良的好人,而且更要做一个通透的“好人”。
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12种情绪病,需要科学的心理急救。
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