心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

走不出创伤的人，也许忽略了最重要的一点

修复创伤的过程是「成为更完整的自己」。

来访者故事 2022-11-15 #自我修复和疗愈

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两生花：小大人，大小孩

每个长大的小大人心里，都住着一个大小孩；每个住在心里的大小孩，都曾是未被照顾的小大人。

许标 2022-11-15 #自我修复和疗愈

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高敏感可以发展成为高情商吗？

一旦被识别，开关就在你的手里，你是可以喊停的。

李妹红 2022-11-15 #倾听自我

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“明明被伤害，却没有资格哭”：我不配感到痛苦吗？

来人间一趟，应该真实而勇敢地活着，才算不枉此生。

来访者故事 2022-11-15 #倾听自我

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从小被父母忽视，长大后如何学会爱自己？

在经过一系列打击后，她通过自己的努力和心理医生的帮助，终于走上了“看见自己、成为自己”的道路。

来访者故事 2022-11-14 #自我修复和疗愈

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情绪是一只怪兽，学会驾驭它之后，我的生活焕然一新

当对情绪从无知无觉到当知当觉，我的心境变得从未有过的清爽舒适，过往的困顿内耗，如今都变成了行动力。

来访者故事 2022-11-14 #情绪价值

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“这1块钱，我记恨了10年”：为什么有些事情，死都放不下？

被压抑的情绪、矛盾，从来都不是小事情。

来访者故事 2022-11-14 #真实咨询故事

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花几百块做一次心理咨询，真的值吗？

“花几百块做一次心理咨询，有必要吗？”曾经我很疑惑。直到三十而立，经历许多次恋爱又分手，和父亲关系破裂，人生陷入低谷，我找到了心理咨询。

来访者故事 2022-11-14 #真实咨询故事

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MBTI-感觉(S)和直觉(N)纬度：你的信息感知和搜集方式

这篇文章让我们了解心理类型的第二个维度——感觉(S)和直觉(N)。感觉和直觉是我们收集信息的两种不同的方式，它们也是我们心理类型中的维度的两个不同的方面。

职业规划师王静 2022-11-14 #人格解码

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逼得孩子焦虑和抑郁，鸡娃家长看过来....

在过去十年左右的时间，人们发现年轻人焦虑和抑郁的比例有所增加，尤其是在那些就读于名牌学校的年轻人中。

广州伊理雅通心理咨询中心 2022-11-14 #父母教室

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生命在一念一念之间，是个好消息

人和人其实是一体的，人和山河大地、日月星辰也是一体的，当清晰这一点，你很难就不好好对别人好，因为那样无异于伤害自己呀。

若水心空间 2022-11-14 #正念冥想

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睡眠障碍是一个人的狂欢，那时你在想什么？

有什么好办法提高睡眠质量吗？

闫琳 2022-11-13 #小睡眠

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你的童年是什么时候结束的？

童年，在你的记忆里是什么样子？

骐骥小暖 2022-11-13 #0-8岁心理

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心理治疗师的一般学习路径、知识框架和入门书籍推荐

如果让我用一句话概括国内心理咨询师的成长历程，那就是由“三驾马车”拖行走完“西天取经”的“漫漫长路”。

科普 2022-11-13 #心理咨询师笔记

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咨询师干货 | 施琪嘉讲：心理治疗的哲学观

心理治疗的哲学观就像我们在学习各个流派时候的一个大背景，让我们理解“我到底要做到什么结果，我到底用这个技术干什么、别人有什么目的”。

科普 2022-11-13 #心理咨询师笔记

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现代人小心翼翼的社交方式

为什么许多人在生活中，总是那么小心翼翼，不自觉地「讨好」和「取悦」着别人呢？

Lachel 2022-11-13 #现代人的焦虑

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父母故事丨斯坦福毕业的她，同样也是个新手妈妈

当我把重点从我需要她学习转移到她需要建立连结和安全依恋时，为人父母的任务就变得没那么难了。

曼朗mindfront 2022-11-12 #父母教室

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家庭教育丨“家里没钱了，要不要告诉孩子？”

与孩子们分享家庭真实的经济情况，才是健康的沟通行为。

曼朗mindfront 2022-11-12 #父母教室

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我的拖延症，是这样治好的

为了战胜拖延，我们可以从期望、价值、分心和延迟这4个方面入手。

思维升级 2022-11-12 #重新认识拖延症

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研究发现 | 当“恋爱脑”步入婚姻，会发生什么？

爱情，是乏味人生的一场美好意外。

家姻心理 2022-11-12 #安全感补给

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