当我们不再愿意反复表达,就意味着内心的卡点失去了被看见和被疗愈的机会。
大人其实也只是幼稚的小孩
死亡结束的是一个人的生命,而非两个人的关系。尽管逝者离开了我们,他们却也留给我们不可磨灭的一部分。
暴力的最重要因素不是病理学、心理学或政治学,而是生物学。
选择先做好自己,才能获得一件件你想要的东西,包括尊重和爱。
人们往往会被过去发生的痛苦经历所“劫持”,而无法真正投入到当下真实的生活中。
我们与伴侣的关系,往往映射出我们早年与母亲的关系。
并不存在什么自律,只不过是有一个更大的欲望,战胜了你当下的欲望。
过度内疚者往往会把任何不幸都归结于自己,这种极端的自我关注实际上是自恋的一种表现。
尊重他人的自主选择权不仅是礼貌,更是维护他人心理健康的必要条件。
在面对焦虑的挑战时,我们不仅需要专注于如何克服当前的难关,还要重视康复维持期的管理和预防复发。
“双重束缚”不仅令你陷入“情感压抑”模式,还会影响你的人际交往和亲密关系。
承认自己需要帮助,并不等于不独立,这恰恰是对自己的深度关怀。
三角测量并不是一个能够有效解决困难的方式,反而是让这段关系走向灭亡的利器.
天才与白痴,都属于“分裂”的范畴
我们该如何去面对所爱之人的离去,去直面丧失和进行告别?
奇怪,为什么我们这么不愿意认错?
想要正式入行心理咨询,参加一个系统理论+实操实习+专业督导+入驻平台相结合的长程系统培训是必不可少的。
实现目标的关键在于行动,不要等想做的时候才行动。先把事做起来,动力就会随之而来。
每12个人中就有1个可能患有分裂样人格障碍,且男性患病率比女性高。
5本创伤疗愈好书 10篇
心理创伤是怎么造成的?如何修复心理创伤?以下这5本书,也许可以帮到你。
每周心理学研究 14篇
带你了解科学心理学的最新研究动向~
咨询师解惑 39篇
每期邀请一位平台咨询师,以专业的视角解开人生困惑
壹心理征稿 1篇
发布壹心理app的有奖征稿活动、征稿启事~
#主编荐书 10篇
精选热门书籍,升级认知,收获成长,让你更懂心理学。