心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

有一个像恋人的朋友是种什么体验？

友情和爱情又为什么相像呢？

白岛岩心 2024-03-18 #爱情心理学

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为什么贾玲能瘦100斤，你不行？

食物就只是食物，它能满足身体正常的生理能量需求，但不能代替快乐、爱或是别的什么东西。

曼朗mindfront 2024-03-17 #减肥or戒烟

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不要在晚上做决定？｜决策疲惫是怎么发生的

处于自我损耗状态时，人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。

京师心理大学堂 2024-03-17 #京师心理大学堂精选

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孩子遭遇“隐形霸凌”，家长该如何帮助？

比起肢体暴力，社交霸凌更常在校园中发生，却容易被忽视。

李建学 2024-03-15 #童年创伤与霸凌

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壹心理科普专栏「每周心理学研究」征稿启事

鲸厂话题君 2024-03-15 #壹心理福利社

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成长的烦恼：如何面对厌世的孩子？

本该朝气蓬勃的少年少女们，为何早早就丧失了活力？青少年的消极厌世背后，有着怎样的复杂想法？

李建学 2024-03-15 #青少年发展心理学

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心理咨询师揭秘：是什么在让我们感到越来越疲劳？

莫名的疲惫，越休息越累的状态，也许是因为你正处于心理性疲劳中。

李建学 2024-03-15 #情绪的秘密

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“贾玲减重100斤了，你还在胖吗？”减肥仅靠意志力就能成功？

当你找到自己内在的动力，发现自己的主动性时，减肥也许便不会是一件痛苦但又必须坚持的事情了。

李建学 2024-03-15 #减肥or戒烟

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焦虑个体的自救指南 | 自我疗愈

现在的社会，年轻人的生活，就是焦虑的社会和焦虑的生活。

健康 2024-03-15 #焦虑的影响和调节

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内心强大的人，都懂得活出自己的“攻击性”

如何才能找回自己的“攻击性”，找回自己的活力与生命力？

思维升级 2024-03-15 #倾听自我

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孩子越催越拖延｜作为家长，该如何应对孩子的“学习拖延症”？

想要帮助孩子克服拖延症，就要找到自家孩子拖延的根源。

家姻心理 2024-03-15 #父母教室

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过度思考怎么办？如何让你的大脑停止过度思考？

你的想法只是想法。

丘脑大叔 2024-03-15 #脑研究

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正念的正不是 “正反”，而是正在、当下

正念，是有意识地觉察当下发生的一切经验，不做评判，而只是感知的一种状态。

闫琳 2024-03-14 #情绪价值

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“害怕被抛弃、缺少安全感”| 与边缘型人格障碍相处指南

这种不稳定的、极度害怕被抛弃、缺少安全感的表现，正是边缘型人格的核心特质。

健康 2024-03-14

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引发精神分裂症的因素和治疗手段都有哪些？

基因的致病易感性，环境条件，个人特质以及生活事件的交互作用导致精神病的发生。

王晓彦 2024-03-14 #精神障碍与分裂

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8种越吃越抑郁的食物｜如何寻找替代品？

健康的饮食习惯可能减缓抑郁症状。

科普 2024-03-14 #美食与心理

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原来这就是：贫穷的本质！颠覆你的认知。

有时只需要一点改变，穷人就会发现自己的力量，进而做出持续的改变。

思维升级 2024-03-14 #升级思维方式

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放下过去的最好办法，是学会原谅自己 | 咨询室的故事

原谅是悔恨与自责最好的解药。

壹心理咨询 2024-03-14 咨询室的故事

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真正的心理咨询，能让你学着做好这件“人生最重要的事”

是在抑郁、心理问题最严重的时候去心理咨询，还是平常时候去？

壹心理咨询 2024-03-13 咨询室的故事

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我们为什么【躺不平】| 努力的道德化

为什么如此多人会接受这样一种观点，即痛苦又无必要的工作比完全不工作在道德上更优越？

京师心理大学堂 2024-03-13 #京师心理大学堂精选

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