今天的文章，我就结合影片《摔跤吧！爸爸》和《通往未来之路》这本书的相关内容来说说家庭教育对孩子实现梦想的重要作用。

婚姻几乎不会，或者永远不会平平坦坦，毫无危机地发展为一种特殊的关系。不经受痛苦，就不可能觉悟到这一点。——心理学家卡尔·荣格

​心理咨询是一个过程，是一个“你在，我在”的过程，是一个“咨询——现实检验——再咨询——再现实检验”的重复过程。

边缘型人格障碍因介于健康、忧郁症、神经官能症、精神病这四者之间的边缘，所以称为边缘人格。

我们足够强大的时候，网络只会是我们的工具，任何游戏，也只会是我们的娱乐。

“受苦”能力包含两部分：一是能够体验“苦”，二是能够承受“苦”。

存在心理治疗谈到，人有向外「扩张」和向内「收缩」两种心理状态。

家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时也蕴藏着甜蜜的爱。

你可以把这7件小事，当成7个「成就」，把它们写下来，每完成一项，就划掉一项。我相信，7天之后，你一定会有一些不同的感悟和心得。

社交和身体疼痛不仅仅是引起痛苦，它们也共享感觉大脑区域。

调整你的思维模式，这样你就不会打击自己。

从你内心真实的角度主动和他人说明你的担忧，并努力协作找到一个中间立场，可能会促进你们双方共同学习、成长，让你们的关系更加具有弹性。

压力源会迫使部分参与者多任务工作，这会让人更容易造成疲惫。

用成长的眼光看待周围的人和事，用成长型思维来为人处事，才是成功最最核心的要素。

为什么你总是感觉不快乐？首先，我们用逆向思维思考一下，自己在生活中不快乐到底是因为什么。

每天一件慢生活小事，找回轻松自在的自己。

情绪状态不仅会影响大脑的计算功能，还会迫使我们对客观数据或外部环境加以判断，从而决定行为反应。

我们该如何面对死亡？如何表达我们内心的恐惧和不舍？对临终者的救治，是为了解决临终者的痛苦，还是为了安抚家属们的恐惧？

比起镇压，不如接纳。

乐观和自信是留给别人看的，黑夜里的无助和脆弱只能留给自己。