并不是只有「成就」和「成功」才是成长,更难的成长其实是发展「面对真实」和「接纳局限」的能力,因为“那些东西对我们而言是困难或者痛苦的”。
随着恋爱时间的拉长,个体的“恋爱人格”会与日常人格表现出显著的差异。
总结关键对话的重要性和实用性,这本书为我们提供了系统的高效能沟通方法。
勇敢跟过去告别的人,会被奖励一个新的开始。
对自己的情绪负责,并允许他人对他们的情绪负责,是健康的人际关系和负责任沟通的关键要素。
弹性并非天生,而是可以通过科学的方法不断提升。
在通向自我的道路上,壹心理永远与你同在。世界和我爱着你。
金钱本身并非问题的根源,关键在于双方对于金钱的态度和行为模式。
真正能改变你幸福感的是你的行为,只要你通过修炼,每一个人,都可以变的更加幸福。
拿捏一个人最狠的方式,不是谈条件,也不是画大饼,而是使用阿伦森效应。
一些无法被定义的选择、打破常规的尝试、偏离极限的中间值,才真正诠释着真实的、复杂的人本身。
真正的强大不是对抗,而是允许发生。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。
只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实,那么我们就会释然,再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
它们如同散落在生活各个角落的小珍珠,每一颗都蕴含着让生活更加幸福的力量。
时间洞察力与我们每个人都息息相关,它能帮助我们更好地理解和管理时间。
这不是一门改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学
浏览网页的行为究竟如何影响我们的心理健康呢?
搞抽象,这种既安全又解压的表达方式,正好为他们提供了这种机会——通过一个“梗”,他们能轻松地释放内心的情绪。
恐怖症指的是对某些事物存在强烈、持续和非理性的恐惧感,包括但不限于生活物品、情景、活动或环境。
冥想通过优化自主神经系统的功能,实现大脑与心脏的协同工作,提升整体的身心健康水平。
#隐私和自我暴露 26篇
习惯在社交网络暴露的我们,应该关心哪些隐私?
#害怕成功的人 11篇
被称作“约拿情结”。它往往是无意识的。
#多巴胺与奖赏系统 55篇
它与人的情欲、感觉有关,也和一些上瘾行为有关。
#集体无意识 18篇
集体无意识就是一个群体同时处于无意识的支配下采取的没有觉知的行为。
#心理学效应 210篇
实用心理,短文科普,常见的心理学效应。